Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Πολλές φορές πιστεύουμε ότι το καθοριστικό χαρακτηριστικό μιας υγιούς σχέσης είναι η τέλεια αρμονία. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι οι ανθρώπινες σχέσεις είναι εξαιρετικά πολύπλοκες, πολυσήμαντες και εν πολλοίς χαοτικές. Κι αυτό δεν είναι ένα αναγκαίο κακό, αντίθετα είναι εξαιρετικά κομβικό στοιχείο της κοινωνικής και της συναισθηματικής ανάπτυξης του ανθρώπου.
Το κλασικό «πείραμα του ανέκφραστου προσώπου» του Εντ Τρόνικ αποτελεί εντυπωσιακό παράδειγμα του πώς τα μωρά επηρεάζονται βαθιά από τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των γονέων τους. Το έργο του Τρόνικ, που έμελλε να ...
Η ΑΡΧΑΙΑ ΣΟΦΙΑ ΩΣ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ
ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΧΙΛΙΩΝ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΩΝ ΑΡΧΙΖΕΙ ΜΕ ΕΝΑ ΒΗΜΑ.
-ΛΑΟ ΤΣΕ
Σε αυτό το σύγχρονο αλησμόνητο παραμύθι η επιτυχημένη εικονογράφος του Instagram @iuliastration μας οδηγεί σε ένα πνευματικό ταξίδι.
Ακολουθούμε την ιστορία ενός ταξιδιώτη καθώς περνά από το σκοτάδι στο φως μέσα από το πέρασμα των εποχών.
Μια βαθιά αναζήτηση για εσωτερική γαλήνη μέσα από χαλαρωτικές και πρωτότυπες εικονογραφήσεις.
Χρησιμοποιώντας αρχαία σοφία και φιλοσοφικά ρητά από όλο τον κόσμο –από τον Ρουμί μέχρι την Έμιλι Ντίκινσον– για να πλαισιώσει την εντυ...
Ο Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ (1875-1961), Ελβετός γιατρός και πρωτοπόρος της ψυχανάλυσης, είναι ένας από τους μεγαλύτερους στοχαστές του 20ού αιώνα. Και μολονότι οι ιδέες του άσκησαν βαθιά επίδραση στη σύγχρονη πολιτισμική μας πραγματικότητα και παρότι υπήρξε επινοητής πλήθους επαναστατικών διανοημάτων, όπως της συγχρονικότητας, του συλλογικού ασυνειδήτου, των αρχετύπων και των συμπλεγμάτων, παραμένει, έχω την αίσθηση, εν πολλοίς γνωστός άγνωστος.
Αυτός είναι κι ο λόγος που ένιωσα επιτακτική την ανάγκη να προσπαθήσω να κάνω προσιτή στο ευρύ κοινό τη σκέψη αυτού του οραματιστή, η...
Το βιβλίο αυτό μιλάει για την ευχαρίστηση. Μιλάει επίσης για τον πόνο. Το κυριότερο, μιλάει για το πώς βρίσκουμε τη λεπτή ισορροπία ανάμεσα σε αυτά τα δύο και γιατί σήμερα χρειαζόμαστε περισσότερο από ποτέ αυτή την ισορροπία. Ζούμε σε μια εποχή πρωτοφανούς πρόσβασης σε ερεθίσματα που προκαλούν μεγάλη έκλυση ντοπαμίνης: ναρκωτικές ουσίες, φαγητό, ειδήσεις, τζόγος, ψώνια, βιντεοπαιχνίδια, ανταλλαγή ηλεκτρονικών γραπτών μηνυμάτων, ανταλλαγή σεξουαλικών ηλεκτρονικών γραπτών μηνυμάτων, Facebook, Ιnstagram, YouTube, Twitter… Η ποσότητα, η ποικιλία και η εθιστικότητα αυτών των ερε...
Με βαθιά γνώση και συμπόνια, το έργο αυτό είναι η πιο σημαντική βοήθεια για άτομα και οικογένειες που αναζητούν καθοδήγηση για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την ανάρρωση από κάθε πρόβλημα ψυχικής υγείας.
Όταν προκύπτει ένα θέμα ψυχικής υγείας, κατακλυζόμαστε από ερωτήματα όπως: Τι σημαίνει όταν διαφορετικοί γιατροί μού δίνουν διαφορετικές διαγνώσεις; Τι γίνεται αν η ασφάλειά μου δεν καλύπτει τη θεραπεία μου; Θα νιώσω ποτέ καλύτερα;
Οι οικογένειες και οι φίλοι συχνά αφήνονται στο σκοτάδι σχετικά με το πώς να βοηθήσουν καλύτερα τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Αυτό το βιβλ...
Υπάρχει στ’ αλήθεια τρόπος να μειώσουμε το στρες τονώνοντας παράλληλα τη μνήμη μας; Να βελτιώσουμε το IQ μας επιβραδύνοντας παράλληλα τη διαδικασία της γήρανσης; Να γίνουμε πιο δημιουργικοί ενισχύοντας ταυτόχρονα την ικανότητα συγκέντρωσης; Η απάντηση είναι απλή: κίνηση. Όλα τα δεδομένα της έρευνας στις νευροεπιστήμες σήμερα κατατείνουν, περισσότερο από ποτέ, στο συμπέρασμα πως η θετική επίδραση της σωματικής άσκησης στις γνωστικές μας λειτουργίες είναι, το λιγότερο, εντυπωσιακή.
Στο Brainfit, ο Σουηδός ψυχίατρος Άντερς Χάνσεν μάς ξεναγεί, με απλό και εμπνευσμένο τρόπο, στ...
Μπαίνοντας στο γυμνάσιο, κάνεις το πρώτο βήμα για την ενηλικίωσή σου. Είναι ένας κόσμος καινούριος, με πολλές νέες και άγνωστες προκλήσεις. Ο τρόπος διδασκαλίας και διαβάσματος, οι απαιτήσεις, οι κοινωνικές σου σχέσεις, τα ενδιαφέροντά σου, όλα αλλάζουν – αλλάζεις πίστα.
Αυτό το βιβλίο το γράψαμε για σένα, για να βρεις τον χάρτη και την πυξίδα για την καινούρια σου ζωή. Για να οργανώσεις καλά τον χρόνο σου, για να βρεις τους φίλους που σου αξίζουν, για ν’ αντιμετωπίσεις με επιτυχία τις εξετάσεις και να έχεις το μέλλον που θέλεις!
Στη ζωή δίνουμε πολλές φορές εξετάσεις, με ...
Τις τελευταίες δεκαετίες οι γυναίκες έχουν κάνει σημαντικά βήματα προς την ισότητα, ή τουλάχιστον έτσι νομίζουμε.
Εισέρχονται ολοένα και περισσότερο στους ανδροκρατούμενους τομείς εργασίας και ξεπερνούν τους συνομήλικους άντρες σε βαθμούς, επίπεδο φοίτησης και πανεπιστημιακούς τίτλους.
Πρόσφατα εισέβαλαν με ορμή στην πολιτική αρένα. Ωστόσο, η ανταμοιβή –κυριολεκτικά– δεν υπάρχει: το χάσμα στις αμοιβές μεταξύ των δύο φύλων παραμένει σταθερό, περίπου στο 20%, από το 2000.
Και ο αριθμός των γυναικών σε διευθυντικές θέσεις στις εταιρείες του Fortune 500 στην πραγματι...
Δεν είναι τυχαίο που κρατάς στα χέρια σου αυτό το βιβλίο για το υποσυνείδητο.
Δείχνει πως μέσα σου υπάρχει έστω και μια μικρή υποψία ότι, όπως κι αν είναι τα πράγματα για σένα σήμερα, το αύριο μπορεί να γίνει καλύτερο.
Το Κάνε το υποσυνείδητό σου να δουλεύει για σένα έχει στόχο να σε βοηθήσει να δώσεις απαντήσεις στα ερωτήματα που τριγυρίζουν στο μυαλό σου,
να επιλύσεις απαιτητικά θέματα της καθημερινότητάς σου, να αποκτήσεις αφθονία και να έχεις επιτυχίες στη ζωή σου.
*Συνοδεύεται και από ηχητικό υλικό.
Μέσα από τις ασκήσεις, τις τεχνικές και τις διαδι...
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε να αξιοποιήσετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας,
όταν όλα τα βλέμματα είναι πάνω σας, μέσα από εύστοχα και περιεκτικά μηνύματα;
Η Tέχνη της Προσωπικής Επικοινωνίας σας δείχνει πώς να απομακρύνετε προκαταλήψεις που σας αποπροσανατολίζουν και πώς να κατευθύνετε τα χαρίσματα και τα ταλέντα σας, στη δημιουργία μιας προσωπικής, ισχυρής και αυθεντικής εντύπωσης, μπροστά σε κάθε κοινό.
«Η Greta Muller –όπως όλοι οι σπουδαίοι σύμβουλοι προσωπικής ανάπτυξης– κατανοεί, εξηγεί και εμπνέει. Το ίδιο και το βιβλίο της, που θα βοηθήσει οπο...
"Κάθε ζευγάρι περιμένει με ανυπομονησία τη στιγμή που θα παντρευτεί, αλλά τι συμβαίνει όταν έρχεται αντιμέτωπο με την πραγματικότητα του έγγαμου βίου? Νέες ευθύνες, νέες υποχρεώσεις, συμβίωση, κοινή διαχείριση των οικονομικών και πολλά ακόμα ζητήματα μπορεί να αποσυντονίσουν το ζευγάρι....
Μια ευρύτατη εξερεύνηση των τρόπων με τους οποίους τα συναισθήματά μας διαμόρφωσαν την πορεία της ανθρώπινης ιστορίας και του πώς η εμπειρία και η γνώση των συναισθημάτων εξελίχθηκαν μαζί μας.
Στους ανθρώπους αρέσει να πιστεύουν ότι είναι ορθολογικά πλάσματα τα οποία, ως είδος, στηρίχτηκαν στη λογική για να επιζήσουν. Όμως πολλές από τις σημαντικότερες στιγμές της ιστορίας μας σχετίζονται περισσότερο με τα συναισθήματα.Χωρίς να κατανοήσουμε τα συναισθήματα δεν μπορούμε να καταλάβουμε γεγονότα όπως η δημιουργία της φιλοσοφίας και η γέννηση των κυριότερων θρησκειών, η πτώσ...
Ένα από τα καλύτερα βιβλία του 2020 σύμφωνα με το KIRKUS
Πώς τα αρνητικά συναισθήματα οδηγούν σε μια καλή ζωή
Μήπως το διαρκές κυνήγι της ικανοποίησης, της ευτυχίας και της χαράς κάνει τη ζωή μας χειρότερη;
Μήπως συναισθήματα όπως η ανία, το ανικανοποίητο, η δυσαρέσκεια για την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε δεν αποτελούν εμπόδιο για μια καλή ζωή αλλά, αντίθετα, είναι τα κίνητρα για την επίτευξή της;
Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι η αξία των αρνητικών συναισθημάτων είναι ιδιαίτερα σημαντική, μιας και αποτελούν το μέτρο σύγκρισης μεταξύ της ζωής που έχουμε κ...