Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

Βρέθηκαν 38 προϊόντα

Στην κατηγορία Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα, θα βρείτε μια υπέροχη ποικιλία βιβλίων που θα σας βοηθήσουν να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Ανακαλύψτε τις καλύτερες συνταγές και συμβουλές για να επιτύχετε τους στόχους σας στην υγεία.

Βασικές Υποκατηγορίες

Tips Επιλογής

  • Επιλέξτε βιβλία που ταιριάζουν στον τρόπο διατροφής σας.
  • Δώστε προσοχή στις κριτικές και τις προτάσεις άλλων.
  • Ψάξτε για συνταγές που χρησιμοποιούν φρέσκα και οργανικά υλικά.

Στο Χαρτόραμα θα βρείτε όλα τα βιβλία που χρειάζεστε για την Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα, με αξιόπιστες συμβουλές και γευστικές συνταγές.

  • Ήδη στο καλάθι
    ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 14,84 €
    Τιμή: 13,36 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΣΤΑΜΑΤΑ ΝΑ ΤΡΩΣ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 13,00 €
    Τιμή: 11,70 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Ο ΠΑΧΟΥΛΟΣ ΜΟΥ ΕΑΥΤΟΣ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 13,24 €
    Τιμή: 11,92 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    MAYO CLINIC: ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%

    MAYO CLINIC: ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΥΓΙΕΙΝΑ

    "Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής με αδιαμφισβήτητα οφέλη, αφού μας θωρακίζει απέναντι σε διάφορες ασθένειες, ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. Για να τον υιοθετήσετε, αρκεί να ξεφυλλίσετε αυτό τον πολύτιμο διατροφικό οδηγό, να εντάξετε στο καθημερινό διαιτολόγιό σας τα θρεπτικά και εύγευστα πιάτα που περιλαμβάνονται στις σελίδες του και να ακολουθήσετε τις συμβουλές των έμπειρων γιατρών της Mayo Clinic....

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 02120160046
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 35,50 €
    Τιμή: 31,95 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    GLUCOSE GODDESS - Η ΜΕΘΟΔΟΣ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%

    GLUCOSE GODDESS - Η ΜΕΘΟΔΟΣ

    Υποφέρεις από λιγούρες, χρόνια κόπωση ή εθισμό στη ζάχαρη; Ξυπνάς καμιά φορά το πρωί και νιώθεις ότι η μέρα που έρχεται είναι βουνό; Το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι κολλημένο σε μια τραμπάλα γλυκόζης. Στο πρώτο της βιβλίο, το διεθνές μπεστ σέλερ η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΓΛΥΚΟΖΗΣ, η Τζέσι Ινσοσπέ μάς πρόσφερε ένα καινοτόμο πλαίσιο για να βελτιώσουμε τη γενική κατάσταση της υγείας μας μέσω διατροφικών συμβουλών. Τώρα, στη ΜΕΘΟΔΟ Glucose Goddess, μοιράζεται μαζί μας τον καλύτερο πρακτικό οδηγό για να ρυθμίσουμε τη γλυκόζη μας ώστε να βελτιστοποιήσουμε την υγεία και τη μακροζωί...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 01518557078
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 22,20 €
    Τιμή: 19,98 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΑΛΛΑΞΕ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑ ΣΕ 42 ΗΜΕΡΕΣ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%

    ΑΛΛΑΞΕ ΖΩΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑ ΣΕ 42 ΗΜΕΡΕΣ

    Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βασισμένο στη θεωρία της «κβαντικής» θεραπείας! Σύμφωνα με τη θεωρία του παγκοσμίως αναγνωρισμένου στην Ψυχοσωματική Ιατρική Deepack Chopra το σώμα διέπεται από ένα σύστημα διάνοιας ριζωμένο στην κβαντική πραγματικότητα. Πώς, όμως, σχετίζεται αυτή η θεωρία με θεραπευτικές μεθόδους ή και τη διατροφή; Στο βιβλίο αυτό οι συγγραφείς βασισμένοι στην «κβαντική» θεωρία και αντλώντας παραδείγματα από τη φύση καταθέτουν τις γνώσεις και τις εμπειρίες τους, ενώ προτείνουν ένα ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής. Επιπ...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00710160005
    Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 16,60 €
    Τιμή: 14,94 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Αυτά μου είπε περί υγείας και διατροφής: Ο δωδεκάλογος της υγιεινής διατροφής  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 12,72 €
    Τιμή: 11,45 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΔΙΑΙΤΑ KETO  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 10,90 €
    Τιμή: 9,81 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Η ΔΙΑΙΤΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΘΕΑ ΤΗΝ ΑΦΡΟΔΙΤΗ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 8,48 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ  070545  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 16,96 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΜΕΙΝΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΑΔΥΝΑΤΗ (ΜΕ 12 + 1 ΚΕΦΑΛΑΙΑ ΖΩΗΣ)  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 22,00 €
    Τιμή: 19,80 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ   Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 15,90 €
    Τιμή: 14,31 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Η Δίαιτα Ντουκάν 2  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    • SOLD OUT

    Η Δίαιτα Ντουκάν 2

    Η νέα ήπια μέθοδος με βάση τη διατροφική κλίμακα Πώς να χάσετε βάρος χωρίς να στερηθείτε τίποτα! Ο Δρ Πιέρ Ντουκάν δημιούργησε μια νέα, ήπια εκδοχή της διάσημης δίαιτάς του, η οποία –ενώ είναι εξίσου αποτελεσματική με την πρώτη, δραστική μέθοδο– απευθύνεται σε όσους προτιμούν να αδυνατίσουν με τον δικό τους ρυθμό, χωρίς να απαρνηθούν ένα ποτήρι κρασί ή λίγη σοκολάτα. Με τη νέα ήπια μέθοδο–ή «δεύτερο μέτωπο», όπως το αποκαλεί ο Δρ Ντουκάν– αρκεί να ακολουθήσετε τα «7 σκαλοπάτια» της διατροφικής κλίμακας κάθε εβδομάδα, από τη Δευτέρα έως την Κυριακή, μέχρι να φτάσετε...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00710160003
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 16,50 €
    Τιμή: 14,85 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    SLIMMER ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    • SOLD OUT

    SLIMMER ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

    Νέα εμπλουτισμένη έκδοση με συνταγές γλυκών που αδυνατίζουν! ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ SLIMMER; • Διατροφικό πρόγραμμα: Το καλύτερο πρόγραμμα απώλειας βάρους που έχει δημιουργηθεί μέχρι σήμερα! Περιλαμβάνει εύκολες και γρήγορες συνταγές ελληνικής μαγειρικής που θα σας ενθουσιάσουν. Δεν χρειάζεται πλέον να ζυγίζετε και να μετράτε συνεχώς γραμμάρια! Μπορείτε, μάλιστα, να μαγειρεύετε το ίδιο φαγητό SLIMMER και για την υπόλοιπη οικογένεια. • Μια νέα ελληνική «κουζίνα», ελαφριά και υγιεινή. • Κείμενα ψυχολογίας που στοχεύουν στην ψυχολογική σας υποστήριξη και ενθάρρυνση για την επ...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00710160004
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 15,50 €
    Τιμή: 13,95 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΟΔΗΓΟΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 4,98 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Η Δίαιτα Ντουκάν  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    • SOLD OUT

    Η Δίαιτα Ντουκάν

    "Η πολυσυζητημένη γαλλική επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους κυκλοφορεί επιτέλους και στα ελληνικά!...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00710160001
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 16,50 €
    Τιμή: 14,85 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    • SOLD OUT

    ΟΙ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΝΤΟΥΚΑΝ

    "Η διάσημη επιστημονική μέθοδος για οριστική απώλεια βάρους είναι επιτέλους διαθέσιμη και στα ελληνικά!...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00710160002
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 16,42 €
    Τιμή: 14,78 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 22,26 €
    Τιμή: 20,03 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΜΕ ΧΑΜΗΛΑ ΛΙΠΑΡΑ 1001 ΣΥΝΤΑΓΕΣ 051371  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • -10%
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 12,72 €
    Τιμή: 11,45 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι ευχαριστώ! 32247  Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα
    • SOLD OUT

    Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι ευχαριστώ! 32247

    Είναι δυνατόν να τρώτε χωρίς να στερείστε τίποτα για 5 μέρες την εβδομάδα και να γίνεστε όλο και πιο λεπτοί και υγιείς; Η Δίαιτα των 2 ημερών: ? Βασίζεται σε απλούς κανόνες, είναι ευέλικτη, κατανοητή και φιλική… προς τον χρήστη. ? Βάζει στο περιθώριο τον κουραστικό καθημερινό έλεγχο των θερμίδων. ? Επιτρέπει να απολαμβάνετε τις τροφές που αγαπάτε – τον περισσότερο καιρό. ? Βοηθά να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος, ενώ με την τήρηση του βασικού προγράμματος θα το διατηρήσετε για πάντα. ? Χαρίζει μοναδικά μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία σας: Περιορίζει τον κίνδυνο για πλήθος ...

    Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

    ΚΩΔ: 00900160009
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 6,99 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν