Υγιεινή Διατροφή-Δίαιτα

"Οι άνθρωποι παλιά έλεγχαν το πεπρωμένο τους με φυτικά μέσα. Πολλά βότανα καταπράυναν τον πόνο, θεράπευαν ασθένειες ή προφύλασσαν από αυτές, κάποια αρωμάτιζαν ή έδιναν χρώμα σε φαγητά και ποτά, άλλα ξόρκιζαν το κακό, έδιωχναν το θάνατο κι έφερναν τύχη, ευημερία και ευγονία....