Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Από την κατανόηση του εαυτού έως τις σχέσεις και την παιδαγωγική: βιβλία για ουσιαστική αναζήτηση
Στην κατηγορία Ψυχολογία & Παραψυχολογία θα βρείτε βιβλία για ανθρώπινη συμπεριφορά, συναισθήματα, αυτογνωσία, σχέσεις, όρια, ανάπτυξη παιδιών και εφήβων, διαλογισμό και εσωτερική αναζήτηση. Ξεκινήστε από το ερώτημα που σας απασχολεί και έπειτα εξετάστε την προσέγγιση, την ιδιότητα του συγγραφέα και τις πηγές του βιβλίου.
1
Ερώτημα
2
Προσέγγιση
3
Συγγραφέας & πηγές
Ποιο βιβλίο ταιριάζει στο ερώτημα που με απασχολεί;
Εαυτός & σχέσεις
Αυτογνωσία, συναισθήματα και επικοινωνία
Επιλέξτε βιβλία που εξετάζουν αυτοεκτίμηση, φόβους, προσωπικά μοτίβα, όρια, σχέσεις και τρόπους επικοινωνίας. Για πρακτική εφαρμογή, αναζητήστε καθαρές ερωτήσεις, παραδείγματα και ασκήσεις αναστοχασμού.
Παιδί & οικογένεια
Ανάπτυξη, εφηβεία και παιδαγωγική ψυχολογία
Για γονείς και εκπαιδευτικούς, προτιμήστε τίτλους που αντιστοιχούν στη συγκεκριμένη ηλικία και ανάγκη: ανάπτυξη, επικοινωνία, σχολική ζωή, συναισθήματα, συμπεριφορά ή μετάβαση στην εφηβεία.
Παρατήρηση • συγκέντρωση • εσωτερική αναζήτηση
Διαλογισμός και μέθοδοι αυτοελέγχου
Ελέγξτε αν το βιβλίο παρουσιάζει μια πρακτική άσκηση, μια φιλοσοφική ή πνευματική προσέγγιση ή μια τεκμηριωμένη ψυχολογική μέθοδο. Οι διαφορετικές κατευθύνσεις δεν είναι ταυτόσημες και πρέπει να αξιολογούνται με βάση τον δηλωμένο σκοπό τους.
Τρία κριτήρια για υπεύθυνη επιλογή
1
Ιδιότητα συγγραφέα και βιβλιογραφία
Όταν ένα βιβλίο διατυπώνει ισχυρισμούς για ψυχική υγεία ή ανθρώπινη συμπεριφορά, ελέγξτε την εκπαίδευση και την επαγγελματική εμπειρία του συγγραφέα, καθώς και αν παραθέτει έρευνες ή αναγνωρίσιμες πηγές.
2
Θεωρία ή πρακτικός οδηγός
Ένα εισαγωγικό ή ακαδημαϊκό βιβλίο εξηγεί έννοιες και σχολές σκέψης. Ένας πρακτικός οδηγός μπορεί να περιλαμβάνει ερωτήσεις, ασκήσεις ή παραδείγματα. Επιλέξτε ανάλογα με το βάθος και τον τρόπο ανάγνωσης που θέλετε.
3
Υποσχέσεις και όρια του βιβλίου
Αποφύγετε τίτλους που υπόσχονται βέβαιη, άμεση ή καθολική λύση. Ένα υπεύθυνο βιβλίο εξηγεί το πεδίο του, αναγνωρίζει τα όριά του και δεν παρουσιάζει την ανάγνωση ως διάγνωση ή θεραπεία.
Επιστημονική ενημέρωση ή βιωματική και πνευματική προσέγγιση; Η κατηγορία περιλαμβάνει διαφορετικές σχολές και είδη βιβλίων. Οι προσωπικές εμπειρίες, οι φιλοσοφικές ερμηνείες και οι πνευματικές παραδόσεις μπορούν να προσφέρουν στοχασμό, αλλά δεν αποτελούν από μόνες τους επιστημονική απόδειξη ή κλινική καθοδήγηση.
Πάνω από 1.000 τίτλοι • Μεγάλοι εκδότες
Από την εισαγωγή στην ψυχολογία έως την προσωπική ανάπτυξη
Στη συλλογή θα βρείτε τίτλους από Διόπτρα, Πεδίο, Πατάκη, Κλειδάριθμο, Μεταίχμιο, Κριτική, Ψυχογιό, Key Books, Αρμό, Gutenberg, Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης και άλλους εκδοτικούς οίκους.
Ο εκδότης αποτελεί χρήσιμο φίλτρο, όμως η τελική επιλογή πρέπει να βασίζεται στο ερώτημα, στην προσέγγιση, στον συγγραφέα και στο επίπεδο τεκμηρίωσης του συγκεκριμένου βιβλίου.
Ελέγξτε την ιδιότητα του συγγραφέα, τον εκδότη, τη βιβλιογραφία και αν οι ισχυρισμοί διατυπώνονται με σαφή όρια. Προτιμήστε βιβλία που εξηγούν την προσέγγισή τους και αποφεύγουν απόλυτες υποσχέσεις.
Μπορεί ένα βιβλίο να αντικαταστήσει τον ψυχολόγο;
Όχι. Ένα βιβλίο μπορεί να προσφέρει ενημέρωση, γλώσσα και αφορμές για σκέψη, αλλά δεν παρέχει εξατομικευμένη αξιολόγηση ή θεραπεία. Όταν η δυσκολία επιμένει ή επηρεάζει την καθημερινότητα, χρειάζεται υποστήριξη από κατάλληλο επαγγελματία.
Ποια είναι η διαφορά ψυχολογίας και αυτογνωσίας;
Τα βιβλία ψυχολογίας μπορεί να παρουσιάζουν θεωρίες, έρευνα και επαγγελματικές προσεγγίσεις. Τα βιβλία αυτογνωσίας εστιάζουν συχνότερα στην προσωπική παρατήρηση, στις αξίες, στις σχέσεις και στην καθημερινή εφαρμογή. Αρκετοί τίτλοι συνδυάζουν στοιχεία και από τα δύο.
Τελικό tip: πριν επιλέξετε, διαβάστε την περίληψη και τα περιεχόμενα. Ένα βιβλίο που απαντά σε ένα σαφές ερώτημα είναι συνήθως πιο χρήσιμο από έναν τίτλο που υπόσχεται να αλλάξει τα πάντα.
"Mετά το βιβλίο ""Άνδρες από τον Άρη, Γυναίκες από την Αφροδίτη"" ο Τζον Γκρέι επιστρέφει με ένα βιβλίο σταθμό στην επαγγελματική πορεία κάθε ανθρώπου. Με το νέο του βιβλίο μας αποδεικνύει ότι η εργασιακή καταξίωση στηρίζεται σε μεγάλο βαθμό στην επικοινωνία ανάμεσα στα δύο φύλα. Η κατανόηση των διαφορών ανάμεσα στους άνδρες και τις γυναίκες μας κάνει να είμαστε πιο ευέλικτοι και προσαρμοστικοί, με αποτέλεσμα την αύξηση της παραγωγικότητας και την αυθόρμητη εμπιστοσύνη από το αντίθετο φύλο. Η σχέση με το αντίθετο φύλο λειτουργεί ανάλογα με την επίτευξη της επιτυχίας. Όσο πι...
Ο Άντονι Ρόμπινς, κορυφαίος και πρωτοπόρος «δάσκαλος», μοιράζεται μαζί μας τις αποτελεσματικότερες στρατηγικές και τεχνικές του με στόχο να αποκτήσουμε τον έλεγχο σε όλους τους τομείς της ζωής μας: τη συναισθηματική, νοητική και σωματική μας κατάσταση, τις σχέσεις μας, την καριέρα μας και τα οικονομικά μας. Αναγνωρισμένος ειδικός στην Ψυχολογία της Αλλαγής, ο Άντονι Ρόμπινς μας προσφέρει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα, που αποτελείται από σαφή και απλά βήματα, και μας διδάσκει θεμελιώδη μαθήματα αυτοκυριαρχίας, που θα μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε το σκοπό μας, να ελέγξουμε τ...
Για τον Anthony Robbins αυτό το βιβλίο είναι η νέα επιστήμη της προσωπικής επιτυχίας. Για εσάς θα είναι ό,τι καλύτερο σας έχει συμβεί.
Αν ποτέ ονειρευτήκατε μια καλύτερη ζωή, το βιβλίο Απεριόριστη Δύναμη θα σας δείξει πώς να αποκτήσετε την εκπληκτική ποιότητα ζωής που επιθυμείτε και αξίζετε, και πώς να έχετε τον έλεγχο στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή. Ο Anthony Robbins, μέσα από τα βιβλία και τα σεμινάριά του, έχει αγγίξει εκατομμύρια ανθρώπους, και έχει αποδείξει ότι δαμάζοντας τη δύναμη του νου μπορείτε να αποκτήσετε, να πετύχετε και να δημιουργήσετε οτιδήποτε ε...
H απόλυτη νομιμοποίηση και εξουσία του ηγεμόνα πηγάζει από την αρετή και τη σοφία του. Στην Ασία πολλοί ιστορικοί συγκρίνουν τον σπουδαιότερο αυτοκράτορα της Κίνας Tang Taizong (598-649 μ.Χ.) με μεγάλους ηγέτες της παγκόσμιας ιστορίας, όπως ο Αύγουστος, ο Τζένγκις Χαν και ο Ναπολέων. Τα γραπτά του θεωρούνται ένας ανεκτίμητος οδηγός ηγεσίας και διοίκησης. Όταν ίδρυσε τη δυναστεία των Tang, ο Taizong ήταν μόλις είκοσι οκτώ ετών και τα κυριότερα επιτεύγματά του ήταν η εξάπλωση της αυτοκρατορίας των Τang. Επικράτησε των απογόνων του Αττίλα, άνοιξε τον Δρόμο του Μεταξιού και δημ...
Σταμάτα να εύχεσαι.
Ξεκίνα να πραγματοποιείς.
Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση να απογειώσεις τη ζωή και την καριέρα σου βρίσκεται στο να ξέρεις πώς να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου;
Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των «συνηθειών», συγκλονιστικές ανθρώπινες ιστορίες και εντυπωσιακά στοιχεία από σημαντικά ιστορικά γεγονότα, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, η Mel Robbins εξηγεί...
«Όποιος θέλει να είναι ελεύθερος, δεν πρέπει να επιθυμεί ή να αποφεύγει κάτι που εξαρτάται από τους άλλους, αλλά να περιοριστεί μόνο σε εκείνα στα οποία έχει τον απόλυτο έλεγχο».
Απόσταγμα σοφίας του στωικού φιλόσοφου Επίκτητου, που δίδαξε ότι η ελευθερία δεν είναι νομικό καθεστώς ούτε δυνατότητα που μας παρέχεται, αλλά ο πνευματικός προσανατολισμός των ανθρώπων που πέτυχαν να έχουν ανοσία στην απογοήτευση ακόμα κι αν είναι μέσα στη φυλακή.
Όλοι μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι, αρκεί να μάθουμε να προσδίδουμε ύψιστη αξία σε ό,τι μπορούμε να ελέγξουμε (τα κίνητρά μας και τ...
« Ο γάμος ή η συντροφικότητα είναι ίσως η μόνη σχέση όπου μπορεί κανείς να ζήσει βαθιές συναισθηματικές και συχνά παιδικές ανάγκες. Όπως είναι η ανάγκη για αγάπη, για τρυφερότητα, για να μωρουδίζει κανείς, να αφήνεται, να εξαρτάται. Όλα αυτά έξω στη ζωή δεν μπορούμε να τα κάνουμε, γιατί δεν γίνεται. Η ενήλικη ζωή και η κοινωνία είναι κανονισμένη αλλιώς. Οπότε, όλες αυτές οι βαθιές, παιδικές, έντονες ανάγκες που έχουμε όλοι οι άνθρωποι, μερικοί παραπάνω, μερικοί λιγότερο, ικανοποιούνται στον ¨γάμο¨. Ικανοποιούνται όμως ; »
Το βιβλίο αυτό στηρίζεται στη πείρα του συγγραφέα ...
Ένα πρόγραμμα παρέμβασης για την ενδυνάμωση των μικρών παιδιών απέναντι στη σχολική βία και στον εκφοβισμό.
Το βιβλίο αυτό είναι αποτέλεσμα διεπιστημονικής προσέγγισης και συνεργασίας μεταξύ στελεχών της εκπαίδευσης και εκπαιδευτικών για τη διαχείριση συμπεριφορών σχολικής βίας σε παιδιά προσχολικής και πρωτοσχολικής ηλικίας.
Απευθύνεται σε εκπαιδευτικούς της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης και προτείνει συγκεκριμένες δραστηριότητες-παρεμβάσεις τις οποίες κάθε εκπαιδευτικός έχει τη δυνατότητα να εφαρμόσει στην πράξη με απλά και εύκολα υλικά.
Ο αναγνώστης θα συναντήσει –με...
Αφού ανακάλυψαν τα κλειδιά της δραστηριοποίησης και της μακροζωίας με το έργο τους «Ικιγκάι: Tα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή» (μπεστ σέλερ που μεταφράστηκε σε περισσότερες από 30 γλώσσες), ο Έκτορ Γκαρθία (Κιράι) και ο Φρανσέσκ Μιράλλιες επανέρχονται στη χιλιόχρονη αυτή κουλτούρα για να γράψουν ένα πρακτικό βιβλίο ικανό να ισχυροποιήσει τους σκοπούς της ζωής μας ώστε να τους υλοποιήσουμε σήμερα κιόλας. Ικιγκάι σημαίνει «λόγος ύπαρξης» ή «πάθος της ζωής μας» στα ιαπωνικά, αλλά πώς να το βρει κανείς; Κι αν ήδη έχουμε βρει το ικιγκάι μας, πώς να το εν...
Το Μυστικό μάς παρουσιάζει τις αρχές για το πώς να ζήσουμε τη ζωή μας σύμφωνα με τους φυσικούς νόμους του Σύμπαντος. Το σημαντικό ωστόσο για όλους μας είναι να ΤΙΣ ΒΙΩΣΟΥΜΕ. Με το βιβλίο Το Μυστικό - Καθημερινά Μαθήματα Ζωής,η Rhonda Byrne, μέσα από ασκήσεις, συμβουλές, ενορατικές ιδέες και αποστάγματα σοφίας, μας δείχνει τον τρόπο να ζούμε καθημερινά σε αρμονία με τους νόμους που κυβερνούν όλα τα ανθρώπινα όντα και να μπορέσουμε τελικά να πάρουμε στα χέρια μας τον έλεγχο της ζωής μας. Γνωρίζοντας σε βάθος τις πανίσχυρες αλήθειες που αποκαλύπτει Το Μυστικό, θα είστε σε θέση...
Μια φορά κι έναν καιρό, οι κάτοικοι του Άρη συναντήθηκαν με τις κατοίκους τις Αφροδίτης. Αγαπήθηκαν κι έζησαν ευτυχισμένα για πολλά πολλά χρόνια, κι αυτό γιατί είχαν αποδεχθεί τις διαφορές τους. Κάποτε, όμως, ήρθαν στη Γη και έπαθαν αμνησία: Ξέχασαν ότι είναι από διαφορετικούς πλανήτες και επομένως διαφορετικοί. Χρησιμοποιώντας αυτό το παράδειγμα ο δρ John Gray αποκαλύπτει πόσο διαφέρουν οι άντρες και οι γυναίκες σε όλες τις πλευρές της ζωής τους: όχι μόνο επικοινωνούν με διαφορετικό τρόπο, αλλά και σκέπτονται, αισθάνονται, αντιλαμβάνονται, αντιδρούν, χρειάζονται και εκτιμο...
Οι άνθρωποι αν αφεθούν στο μοιραίο, δεν αλλάζουν επειδή ο καιρός περνάει.
Απλώς η φθορά τούς αλλοιώνει και γερνούν και πεθαίνουν μέσα στην παραίτηση.
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν αν αφεθούν στο μοιραίο, επειδή έζησαν κάποια συνταρακτικά γεγονότα.
Θα τα ξεχάσουν την επόμενη στιγμή, δίχως να αφήσουν να τους αγγίξουν.
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν αν αφεθούν στο μοιραίο, επειδή ερωτεύτηκαν.
Θα ξενερώσουν μετά από την πρώτη απογοήτευση.
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν αν αφεθούν στο μοιραίο, επειδή άλλαξε η οικονομική τους περιουσία.
Θα γίνουν απλώς χειρότεροι.
Οι άνθρωποι δεν αλλάζουν...
Ζούμε στην εποχή που ο ρόλος του άντρα είναι ανάγκη να επαναπροσδιοριστεί, σε μια ταχύτατα μεταβαλλόμενη κοινωνία που οι ρόλοι ανατρέπονται και παλιές-ισορροπίες χάνονται. Το βιβλίο αυτό έρχεται ως καίρια και επιστημονική απάντηση στις ακραίες και ενίοτε άδικες φεμινιστικές θέσεις, για να βάλει τα πράγματα στην ορθή τους διάσταση. Αναλύονται διεξοδικά οι γονιδιακές διαφορές των φύλων, οι κοινωνικοί παράγοντες που διαμορφώνουν τον άντρα και τη γυναίκα, οι ομοιότητες και οι διαφορές των φύλων στον έρωτα, στο σεξ, στον γάμο, στο επάγγελμα, στις φιλίες. Ο ρόλος του άντρα πατέρα...
Το Μυστικό κληροδοτήθηκε διά μέσου των αιώνων, και ήταν πολλοί εκείνοι που το πόθησαν, το επιβουλεύτηκαν, το έκλεψαν και το αγόρασαν καταβάλλοντας τεράστια χρηματικά ποσά. Αυτό το προαιώνιο Μυστικό έγινε κατανοητό από μεγάλες ιστορικές μορφές, όπως ήταν ο Πλάτωνας, ο Γαλιλαίος, ο Μπετόβεν, ο Έντισον, ο Κάρνεγκι, ο Αϊνστάιν, καθώς και από πολλούς σημαντικούς εφευρέτες, θεολόγους, επιστήμονες και σπουδαίους στοχαστές. Τώρα το Μυστικό αποκαλύπτεται στον κόσμο. «Καθώς μαθαίνετε το Μυστικό, θα ανακαλύψετε με ποιον τρόπο θα μπορέσετε να έχετε, να γίνετε ή να κάνετε ό,τι θελήσετε....
Ένα έργο που αξίζει ειδικά σήμερα να διαβαστεί από όλους, και ιδιαίτερα τους νέους, καθώς στην Ευρώπη και σε όλο τον κόσμο εμφανίζονται οχλοκρατίες […] που είναι έτοιμες να απεμπολήσουν όλες τις κατακτήσεις του δυτικού πολιτισμού. […] Οι εξτρεμιστικές σε όλο το πολιτικό φάσμα τοποθετήσεις που τροφοδοτούνται από το μίσος για τον άλλο φανερώνουν ότι οι λόγοι σαγήνευσης των ανθρώπων από τον όχλο είναι πάντα επικίνδυνα παρόντες.
Από τον πρόλογο
της Φωτεινής Τσαλίκογλου
Γραμμένη το 1895, η Ψυχολογία των μαζών θεωρείται μέχρι και σήμερα ένα από τα βιβλία που άλλαξαν τον κόσμο στι...
«Ο μεγάλος άνθρωπος ξέρει πότε και με ποιον τρόπο
είναι μικρός. Ο Ανθρωπάκος δεν γνωρίζει ότι είναι
μικρός και φοβάται να το μάθει».
Δυστυχώς ποτέ δεν βγήκε εκτός μόδας το Άκου, Ανθρωπάκο! –όπως δεν υπήρξε ποτέ ειρηνική συνύπαρξη των ανθρώπων–, κι ας γράφτηκε με αφορμή την έλευση ενός κύματος φασισμού που όμοιό του δεν ξαναζήσαμε έκτοτε. Το βιβλίο παραμένει επίκαιρο σήμερα, που η χώρα μας βιώνει μια παρόμοια, στα πρώτα της στάδια, επέλαση ενός ναζιστικού μορφώματος· μπορεί να μιλήσει κατευθείαν στην ψυχή των Ελλήνων αναγνωστών, ειδικά σε εκείνους που παρατηρούν τη γιγάντωσ...
