Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Τι θα γινόταν αν οι κολλητοί µας ήταν ψυχολόγοι; Πως θα έµοιαζαν οι συζητήσεις που κάνουµε µαζί τους όταν βγαίνουµε για ένα κρασί ή για ένα καφέ; Όταν αναλύουµε τα θέµατα που µας απασχολούν;
Θέµατα όπως: - Γιατί πέφτω συνέχεια σε τέτοιου είδους άτοµα; - Του τα 'χω πει τόσες φορές του άντρα µου. Γιατί δεν αλλάζει; - Γιατί κολλάω και δεν µπορώ να πάρω µια απόφαση; - Γιατί µου παίρνει τόσο χρόνο να ξεκολλήσω από τον/την πρώην µου; - Μου αντιστέκεται πολύ αλλά θα τον/την στρώσω εγώ... - Μα όλα εγώ πρέπει να τα κάνω επιτέλους; - Έχω αλλάξει τόσους συντρόφους. Πότε θα βρω τον σωσ...
Το νόημα της ευτυχίας και πώς θα την κατακτήσουμε
Όλοι θέλουµε να είµαστε καλά, στην ψυχή και στο σώµα, να έχουµε ευεξία, και το αξίζουµε. Το βιβλίο αυτό είναι ένα ταξίδι γνωριµίας µε
τον εαυτό µας και τα µονοπάτια της σκέψης µας, µέσα από επιστηµονικά δεδοµένα, για να µπορέσουµε κάποια στιγµή να πούµε επιτέλους
«είµαι καλά».
Ό,τι κι αν έχει συµβεί στη ζωή µας, µπορούµε να είµαστε κάθε µέρα λίγο καλύτερα, ώστε να βρούµε βήµα βήµα την ψυχική µας ισορροπία.
Να πάψουµε να ζούµε την καθηµερινότητα κάτω από την κυριαρχία του φόβου και του στρες, για να κατ...
