Αυτογνωσία

Χωρίς έναν υψηλό σκοπό, χωρίς έναν πνευματικό στόχο δεν μπορούμε να υπάρξουμε. Στην κοινωνία της αφθονίας, εξ αιτίας ενός λαθεμένου τρόπου ζωής θεριεύει στον άνθρωπο της εποχής το φάντασμα της κατάθλιψης. -Κι όμως, ως ανθρώπινα όντα έχουμε ευεργετηθεί με τη δυνατότητα της αυτοπραγμάτωσης. -Δεν υποφέρουμε από την έλλειψη χαρισμάτων αλλά από την αγνόησή τους. -Ελλιπείς είμαστε μόνο από ηθικής πλευράς με δική μας ευθύνη, και όχι επειδή μας λείπει ο πνευματικός μας εξοπλισμός. -Μπροστά μας ανοίγεται ένα τεράστιο πεδίο επιλογών και αποφάσεων, που μας ωθεί να κάνου...

"Σαν νιώθετε πως χρειάζεστε ένα θαύμα για να κάνετε οτιδήποτε, το βιβλίο Καταπολεμήστε το στρες για πάντα θα σας οδηγήσει μακριά από την παγίδα του στρες και θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Όταν γίνεστε θύματα των προσδοκιών σας -και των προσδοκιών άλλων- και η ζωή σάς διευθύνει -αντί να διευθύνετε εσείς τη ζωή σας-, δεν έχετε αρκετό χρόνο για να απολαύσετε και να βελτιώσετε τα σημαντικά πράγματα: τη ζωή στο σπίτι, τις σχέσεις με τους φίλους σας, την οικογένειά σας και, φυσικά, τον εαυτό σας....