Ψυχολογία-Παραψυχολογία

"Τα δοκίμασα ΟΛΑ!" Οι νέοι γονείς απελπίζονται μπροστά στις υπερβολές των παιδιών τους. Έχουν την τάση να ερμηνεύουν τις υπερβολικές ή εκνευριστικές συμπεριφορές τους ως δυστροπία, κακό χαρακτήρα ή αυθάδεια. Άλλοι πάλι γονείς αισθάνονται ένοχοι για τις συμπεριφορές αυτές και ψάχνουν να βρουν τα τραύματα των παιδιών τους. Αν, όμως, οι αιτίες είναι διαφορετικές; Πρόσφατες έρευνες της νευροφυσιολογίας και της πειραματικής ψυχολογίας ρίχνουν νέο φως σε αυτές τις απελπιστικές συμπεριφορές. Σκίτσα που μιλούν σε όλους, επιστημονικές αλήθειες για την καλύτερη κατανόηση και νέες οδη...

Αυτό το βιβλίο γράφτηκε με στόχο να βοηθήσει εσάς τους γονείς να κατανοήσετε πώς ο τρόπος που αντιδράτε στα πράγματα ή διαχειρίζεστε διάφορες καταστάσεις επιδρά και επηρεάζει τα παιδιά σας. Είναι μια απόπειρα να σας λυθούν τυχόν απορίες, να δείτε τα πράγματα από μια διαφορετική οπτική και να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε νέες δυνατότητες ή τρόπους να προσεγγίσετε τα παιδιά σας.Θέλω να ξέρετε πως δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές. Καμιά συνταγή δεν ταιριάζει για όλες τις περιπτώσεις. Μια συνταγή που μπορεί να αρέσει σε κάποιον, σε άλλον μπορεί να προκαλεί δυσανεξία. Επομ...

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ; ΤΙ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ; ΕΡΩΤΕΥΟΜΑΣΤΕ, ΕΙΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΚΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣΕ. "Θα σ' αφήσω." "Είσαι σκουπίδι!" "Γιατί;!" "Γιατί δεν μου το είπες νωρίτερα." "Θα σ' αφήσω σε έξι μήνες." "Είσαι σκουπίδι!" "Γιατί;!" (Στο τηλέφωνο) "Θα σ' αφήσω." "Και μου το λες από το τηλέφωνο; Είσαι σκουπίδι!" (Σ' ένα μπαρ) "Θα σ' αφήσω." "Θα σ' αφήσω." "Γιατί; Δεν μ' αγαπάς πια;" "Όχι πια." "Είσαι σκουπίδι!" Βασισμένος στην επαγγελματική του εμπειρία ως ψυχίατρος και ψυχοθεραπευτής και αντλώντας παραδείγματα από τη λογοτεχνία κα...

«Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις είναι το παιχνίδι που παίζεται μέσα στο μυαλό του παίκτη ο οποίος προσπαθεί να ξεπεράσει εμπόδια όπως τα κενά προσοχής, η νευρικότητα, η αβεβαιότητα και η αυτό-καταδίκη. Με δυο λόγια, το εσωτερικό παιχνίδι παίζεται για να ξεπεράσουμε τις συνήθειες του μυαλού που εμποδίζουν την άριστη επίδοση. Ο παίκτης του εσωτερικού παιχνιδιού εκτιμά την τέχνη της χαλαρής συγκέντρωσης περισσότερο απ’ όλες τις άλλες, ανακαλύπτει την αληθινή βάση της αυτοπεποίθησης και μαθαίνει ότι το μυστικό της νίκης δε βρίσκεται στην υπέρμετρη προσπάθεια....

Τα συναισθήματα υπάρχουν ώστε νιώθοντάς τα να παίρνουμε χαρά, σοφία, γνώση, και να χτίζουν την προσωπικότητά μας. Όχι για να κυριαρχούν έντονα και πιεστικά στη ζωή μας, γιατί, αν συμβεί αυτό, τότε γίνονται τοξικά. Είναι σαν το στάσιμο νερό που βαλτώνει και γίνεται δηλητηριώδες. Γιατρεύω τα πιεστικά συναισθήματά μου, σημαίνει: προετοιμάζομαι να απελευθερωθώ από τα αρνητικά και τοξικά στοιχεία τους, τα οποία, χωρίς καμμία αμφιβολία, με παγιδεύουν, εμποδίζουν την ζωή μου προς τα εμπρός και σε κάθε περίπτωση με εμποδίζουν να βρίσκω λύσεις... Αυτό που προτείνει το παρόν βιβλίο ε...