Ψυχολογία

Κάθε μέρα, είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις αξίες και τα πιστεύω μας.Οι επιλογές, οι προκλήσεις ή οι ευκαιρίες που αντιμετωπίζουμε και ο τρόπος με τον οποίο τις διαχειριζόμαστε στην πολιτική, στην οικογένεια, στις σχέσεις, στη δουλειά και στο παιχνίδι αποκαλύπτουν κάτι σημαντικό για τον χαρακτήρα, τις επιθυμίες και την προσωπικότητά μας. Όταν αυτές οι αξίες συνδυάζονται και τις μοιράζεται ένας ολόκληρος λαός, έχουν τη δύναμη να μεταμορφώσουν ένα έθνος και να διδάξουν στον κόσμο πολύτιμα μαθήματα.Στις σελίδες του βιβλίου η Dr Mandeep Rai διε...

Η καθηλωτική αυτή περιπτωσιολογική μελέτη ψυχοθεραπείας με τη μορφή εικονογραφημένης ιστορίας εξερευνά γλαφυρά τις θεραπευτικές συνεδρίες διάρκειας ενός έτους με έναν ασθενή, εξετάζοντας παράλληλα ένα ευρύ φάσμα δεξιοτήτων, οπτικών και τεχνικών. Αν και επιφανειακά μοιάζει με μια απλή ιστορία, η αφήγηση αυτών των μυθοπλαστικών συνεδριών γίνεται χωρίς αναστολές, με ειλικρίνεια, οξυδέρκεια και χιούμορ, προκειμένου να δείξει πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ψυχοθεραπεία για την επίτευξη μιας ριζικής και μόνιμης αλλαγής. Αστείο και ειλικρινές, είναι ένα συναρπαστι...

"888 τρόποι για να βρείτε ξανά τον πραγματικό άνθρωπο μέσα σας, τον τρυφερό, λογικό, αλληλέγγυο, τον δημιουργικά περίεργο, ευαίσθητο, ανατρεπτικό, τον άνθρωπο όπως τον έφτιαξε η ίδια η μητέρα-Φύση....

"Επικοινωνία, διάλογος, διαπραγμάτευση: στους τομείς αυτούς διαθέτουμε πλέον πολλές επιστημονικές γνώσεις ώστε να μπορούμε να επιτύχουμε τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Για να καταφέρουμε, όμως, να τις χρησιμοποιήσουμε, το σημαντικό δεν είναι να ανακαλύψουμε μόνο την γενική εικόνα του εαυτού μας, μια εικόνα που μας περιορίζει, αλλά τις πολλές δυνατότητες που κρύβει ο καθένας μέσα του. Μόνο τότε νιώθουμε ελεύθεροι να παίξουμε σε οποιοδήποτε σκηνικό και με οποιονδήποτε συνεργάτη, γνωρίζουμε να επικοινωνούμε εποικοδομητικά, να διαπραγματευόμαστε αποτελεσμα...