Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
«Το να μη σηκώνεσαι όρθια είναι αυτό που σε κρατά καθηλωμένη κάτω.»
Με το χαρακτηριστικό της χιούμορ, την ανυπόκριτη ειλικρίνεια και προσωπικές ιστορίες βγαλμένες από τη ζωή, η Ρέιτσελ Χόλις σου δείχνει πώς να αδράξεις
τις δύσκολες στιγμές για να τις μετατρέψεις σε διδακτικές εμπειρίες.
Φόβος. Θλίψη. Απώλεια. Προδοσία. Στα «δύσκολα» της ζωής –όταν πεθαίνει ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν παίρνεις διαζύγιο, όταν χάνεις τη δουλειά σου– το
να προχωρήσεις μοιάζει ανέφικτο καθώς οι μέρες σου κυριαρχούνται από τη θλίψη και την αβεβαιότητα. Ωστόσο, όπως γράφει η Ρέ...
«Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις είναι το παιχνίδι που παίζεται μέσα στο μυαλό του παίκτη ο οποίος προσπαθεί να ξεπεράσει
εμπόδια όπως τα κενά προσοχής, η νευρικότητα, η αβεβαιότητα και η αυτό-καταδίκη. Με δυο λόγια, το εσωτερικό παιχνίδι
παίζεται για να ξεπεράσουμε τις συνήθειες του μυαλού που εμποδίζουν την άριστη επίδοση.
Ο παίκτης του εσωτερικού παιχνιδιού εκτιμά την τέχνη της χαλαρής συγκέντρωσης περισσότερο απ’ όλες τις άλλες,
ανακαλύπτει την αληθινή βάση της αυτοπεποίθησης και μαθαίνει ότι το μυστικό της νίκης δε βρίσκεται στην υπέρμετρη προσπάθεια....
