Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Όλοι μας έχουμε ένα κάλεσμα που, αν το ακολουθήσουμε, θα μας οδηγήσει στο μεγαλείο.
Αν το επιλέξουμε, μπορούμε να αφήσουμε το σημάδι μας στον κόσμο.
Έφτασε η ώρα να εξερευνήσετε τον εαυτό σας, να πραγματοποιήσετε ένα ταξίδι που θα γεμίσει τη ζωή σας με νόημα, ενεργητικότητα, γαλήνη και ευτυχία.
Η Agapi Stassinopoulos, χάρη στον πλούτο των συναισθημάτων και στη σοφία που απέκτησε έπειτα από την πνευματική αναζήτηση μιας ολόκληρης ζωής, σας καθοδηγεί για πενήντα δύο εβδομάδες, ώστε να απελευθερωθείτε από οτιδήποτε σας δυσκολεύει και να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που σας ικα...
«Το εσωτερικό παιχνίδι του τένις είναι το παιχνίδι που παίζεται μέσα στο μυαλό του παίκτη ο οποίος προσπαθεί να ξεπεράσει
εμπόδια όπως τα κενά προσοχής, η νευρικότητα, η αβεβαιότητα και η αυτό-καταδίκη. Με δυο λόγια, το εσωτερικό παιχνίδι
παίζεται για να ξεπεράσουμε τις συνήθειες του μυαλού που εμποδίζουν την άριστη επίδοση.
Ο παίκτης του εσωτερικού παιχνιδιού εκτιμά την τέχνη της χαλαρής συγκέντρωσης περισσότερο απ’ όλες τις άλλες,
ανακαλύπτει την αληθινή βάση της αυτοπεποίθησης και μαθαίνει ότι το μυστικό της νίκης δε βρίσκεται στην υπέρμετρη προσπάθεια....
Ο καθηγητής Steve Peters εξηγεί τα ευρήματα της νευροεπιστήμης με προσιτό και εύληπτο τρόπο,
προτείνοντας δέκα απλές συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουμε ως παιδιά και αργότερα ως ενήλικες για να αντιμετωπίσουμε
τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Αυτές οι δέκα συνήθειες πρέπει και μπορούν να μας συνοδεύουν σε ολόκληρη τη ζωή μας.
Μέσα από 2 θεματικές ενότητες στοχεύει:
*Να βοηθήσει τους ενήλικες να καταλάβουν από πού προέρχονται κάποιες από τις βλαβερές ή ακόμα και καταστροφικές συμπεριφορές
και πεποιθήσεις τους, και στη συνέχεια να προτείνει τρόπους να τις ...