Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Η ζωή του κάθε ανθρώπου, είτε μικρού - είτε μεγάλου σε ηλικία, είναι μια ατέλειωτη σειρά από διλήμματα. Να κάνω αυτό ή εκείνο; Και τι θα γίνει αν κάνω αυτό και τι θα γίνει αν κάνω το άλλο;Όταν είμαστε μεγάλοι και ιδιαίτερα όταν ο σωστός δρόμος είναι οφθαλμοφανής, τα πράγματα είναι συνήθως, αλλά όχι πάντα, εύκολα. Με εφόδιο τις γνώσεις και λίγο θάρρος μπορούμε να πάρουμε σχετικά γρήγορα τη σωστή απόφαση. Με τα μικρά παιδιά, όμως, δεν ισχύει το ίδιο πολύ απλά επειδή δεν έχουν ούτε τις γνώσεις, ούτε την εμπειρία για να διαχειριστούν τα προβλήματα που εμφανίζονται μπροστά τους....
Καθημερινά, στην πορεία της ζωής μας, συναντιόμαστε με προβληματικούς ανθρώπους, αυταρχικούς, υποτιμητικούς, αλαζόνες, ζηλόφθονους, οξύθυμους, εύθικτους, προσβλητικούς... και πάει λέγοντας. Όλοι αυτοί οι «τοξικοί» άνθρωποι μας δημιουργούν άγχος, δυσφορία, πονοκέφαλο, ταχυκαρδία, στρες, σφίξιμο στο στομάχι, και μάλιστα κάποιοι απ' αυτούς είναι τόσο πιεστικοί και αποδομητικοί, που μπορεί να καταστρέψουν τη ζωή μας, να διαλύσουν τα όνειρά μας, να μας απομακρύνουν από τους στόχους μας ή ακόμη και να μας στείλουν στον άλλον κόσμο πριν της ώρας μας!
Πώς να αναγνωρίσουμε τους «το...
ΤΟ ΕΠΑΝΑΣΤΑΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΜΙΣΟΥ ΕΚΑΤΟΜΜΥΡΙΟΥ ΑΝΘΡΩΠΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΠΑΝΩ
Με πρακτικές συμβουλές ο Jos Silva εξηγεί πώς, χρησιμοποιώντας τον νου μας, μπορούμε να πετύχουμε τη βελτίωση της καθημερινής μας ζωής: να ξεπερνάμε το άγχος, να εξασκούμε τη μνήμη μας, να αυξάνουμε τη δημιουργικότητά μας και να χρησιμοποιούμε ψυχικές δυνάμεις που ποτέ δε φανταζόμασταν ότι είχαμε......
"Η Lauren Slater, διδάκτωρ Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, δημοσιογράφος και συγγραφέας του μπεστ σέλερ Prozac Diaries, παρουσιάζει και εξηγεί τα 10 πειράματα που άλλαξαν την Ψυχολογία, την Ψυχιατρική και την αντίληψή μας για το νου και την ψυχή του ανθρώπου στον 20ό αιώνα....