Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Το βιβλίο αυτό δεν θεραπεύει. Ενδέχεται, όμως, να σας στείλει για θεραπεία. Κάτι που ίσως θα έπρεπε να το σκεφτούμε όλοι. Δεν υπάρχει ανάμεσά μας άνθρωπος που να μην αντιμετωπίζει ή να μην αντιμετώπισε ένα πρόβλημα, μικρό ή μεγάλο, ψυχικής υγείας, κάποια στιγμή της ζωής του. Αυτό το βιβλίο, αποτέλεσμα του γόνιμου διαλόγου ανάμεσα στον έγκριτο ψυχίατρο-ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο και στον γνωστό δημοσιογράφο Κώστα Γιαννακίδη, συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση ενός ευρύτερου κοινού στα θέματα ψυχικής υγείας που τόσο ταλανίζουν τον τόπο μας και την εποχή μας....
Σού έδωσε αυτό το βιβλίο κάποιος ενήλικος;
Μήπως δυσανασχέτησες ή γέλασες λιγάκι;
Όποια αντίδραση κι αν είχες είναι φυσιολογική, επειδή το βιβλίο αυτό θα σου δώσει πολλές πληροφορίες που μπορεί να σου προκαλέσουν αμηχανία. Ίσως το βρεις και λίγο αστείο. Το σίγουρο είναι πως είναι πολύ σημαντικό. Έχει να κάνει με την εφηβεία –αυτή την περίοδο στη ζωή σου που το σώμα σου αρχίζει να αλλάζει και να μοιάζει όλο και περισσότερο με σώμα ενήλικα.
Κάποιες φορές ίσως νιώθεις ότι είσαι το μοναδικό άτομο που αντιμετωπίζει αυτές τις αλλαγές στο σώμα του, όμως ΚΑΘΕ σώμα περνάει από το...
Aν ζεις στον δυτικό κόσμο, το πιθανότερο είναι να περνάς το 70% του χρόνου σου στη δουλειά. Και αν είσαι ο μέσος άνθρωπος, αυτό σε κάνει δυστυχισμένο. Δεν ήρθες σε αυτόν τον κόσμο για να ζεις έτσι. Ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία βρίσκεσαι, διαθέτεις απίστευτες και µοναδικές δυνάµεις. Είναι μύθος ότι πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να πετύχεις. Μέσα σου υπάρχει μια ψυχή. Και μόλις την απελευθερώσεις, τότε στη δουλειά σου θα συμβεί κάτι μαγικό.
Η αφύπνιση του Βούδα και του σκληρού καρυδιού µέσα σου είναι µια διαδικασία που θα επαναπροσδιορίσει πλήρως τον τρόπο που εργά...
Μπορούν οι φουρτούνες της ζωής να σε κάνουν πιο δυνατό;
Μπορεί ο φόβος να σε εξελίξει; Έχεις μάθει να συγχωρείς τον εαυτό σου;Βλέπεις το παρελθόν σαν βάρος ή το έχεις ξεπεράσει; Οι απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα είναι τα κλειδιά για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας – και τη ζωή. Γιατί η αλήθεια είναι πως –αντίθετα με όσα μάς έμαθαν- είμαστε γεννημένοι για να ευτυχούμε. Η ψυχολόγος Αγνή Μαριακάκη μας καθοδηγεί βήμα-βήμα στο να συμφιλιωθούμε με όσα δυσάρεστα βιώματα μας κρατούν καθηλωμένους στο παρελθόν και μας δείχνει με ποιους τρόπους μπορούμε να τα μεταμορφώσουμε σε εφόδι...