Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Aν ζεις στον δυτικό κόσμο, το πιθανότερο είναι να περνάς το 70% του χρόνου σου στη δουλειά. Και αν είσαι ο μέσος άνθρωπος, αυτό σε κάνει δυστυχισμένο. Δεν ήρθες σε αυτόν τον κόσμο για να ζεις έτσι. Ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία βρίσκεσαι, διαθέτεις απίστευτες και µοναδικές δυνάµεις. Είναι μύθος ότι πρέπει να δουλέψεις σκληρά για να πετύχεις. Μέσα σου υπάρχει μια ψυχή. Και μόλις την απελευθερώσεις, τότε στη δουλειά σου θα συμβεί κάτι μαγικό.
Η αφύπνιση του Βούδα και του σκληρού καρυδιού µέσα σου είναι µια διαδικασία που θα επαναπροσδιορίσει πλήρως τον τρόπο που εργά...
"Μήπως κι εσείς θέλετε ν' αλλάξετε κάποιο κομμάτι της συμπεριφοράς σας αλλά, εξαιτίας αποτυχιών στο παρελθόν ή επειδή φοβάστε το άγνωστο, δεν μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα? Να η βοήθεια που ζητούσατε! Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο που θα σας κάνει πιο δυνατούς και θα στηρίξει την πορεία σας προς την αλλαγή....
"[...] Το βιβλίο απευθύνεται σε όσους έχουν εξάρτηση από το φαγητό. Γι' αυτούς τους ανθρώπους η υποτροπή είναι ένας κίνδυνος που καιροφυλακτεί και ξεκινά από το μυαλό, πριν ακόμα απλώσουν το χέρι στο κουλουράκι ή σε άλλη διατροφική παγίδα....
"Ο Κώστας Στοφόρος, γνωστός δημοσιογράφος και... ευτυχής πατέρας τριών παιδιών στο δεύτερο ""Ημερολόγιό"" του προσεγγίζει το θέμα της διαπαιδαγώγησης....
"Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθισμένες σε κάθε εργασιακό χώρο που μας αγχώνουν, επηρεάζοντας καταλυτικά την υγεία και την ψυχική μας ισορροπία....