Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Το βιβλίο αυτό δεν θεραπεύει. Ενδέχεται, όμως, να σας στείλει για θεραπεία. Κάτι που ίσως θα έπρεπε να το σκεφτούμε όλοι. Δεν υπάρχει ανάμεσά μας άνθρωπος που να μην αντιμετωπίζει ή να μην αντιμετώπισε ένα πρόβλημα, μικρό ή μεγάλο, ψυχικής υγείας, κάποια στιγμή της ζωής του. Αυτό το βιβλίο, αποτέλεσμα του γόνιμου διαλόγου ανάμεσα στον έγκριτο ψυχίατρο-ψυχαναλυτή Σάββα Σαββόπουλο και στον γνωστό δημοσιογράφο Κώστα Γιαννακίδη, συμβάλλει στην ευαισθητοποίηση ενός ευρύτερου κοινού στα θέματα ψυχικής υγείας που τόσο ταλανίζουν τον τόπο μας και την εποχή μας....
Σού έδωσε αυτό το βιβλίο κάποιος ενήλικος;
Μήπως δυσανασχέτησες ή γέλασες λιγάκι;
Όποια αντίδραση κι αν είχες είναι φυσιολογική, επειδή το βιβλίο αυτό θα σου δώσει πολλές πληροφορίες που μπορεί να σου προκαλέσουν αμηχανία. Ίσως το βρεις και λίγο αστείο. Το σίγουρο είναι πως είναι πολύ σημαντικό. Έχει να κάνει με την εφηβεία –αυτή την περίοδο στη ζωή σου που το σώμα σου αρχίζει να αλλάζει και να μοιάζει όλο και περισσότερο με σώμα ενήλικα.
Κάποιες φορές ίσως νιώθεις ότι είσαι το μοναδικό άτομο που αντιμετωπίζει αυτές τις αλλαγές στο σώμα του, όμως ΚΑΘΕ σώμα περνάει από το...
Μεγάλο µέρος των καθηµερινών προβληµάτων που αντιµετωπίζει ένας άνθρωπος επικεντρώνεται στις σχέσεις του. Καθηµερινά ερχόµαστε σε επαφή, είτε το θέλουµε είτε όχι, µε πολλά άτοµα, κάποια από τα οποία ρουφούν τη θετική µας ενέργεια και µας αφήνουν "στεγνούς", κουρασµένους, συναισθηµατικά εξαντληµένους. Αυτοί οι άνθρωποι που µας προκαλούν τέτοιες αντιδράσεις αποκαλούνται "συναισθηµατικά βαµπίρ", σε αναγνώριση του πόσο αρνητικές είναι οι συνέπειες της συναισθηµατικής τους συµπεριφοράς και παρουσίας. Είναι οι άνθρωποι που ρουφάνε τη ζωή της χαράς, τη θετικότητα και την ενέργεια ...
Θέλετε να γίνετε ένας καταπληκτικός μπαμπάς; Αν το παιδί σας είναι 0-18 ετών, τότε αυτό το βιβλίο είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που απαντάει στα ερωτήματά σας: •?Πώς μπορώ να γίνω «ο καλύτερος μπαμπάς του κόσμου»; •?Πώς µπορώ να έχω µία δυνατή, ουσιαστική σχέση µε το παιδί µου και να του προσφέρω ό,τι χρειάζεται για να είναι ένα χαρούμενο και πετυχημένο παιδί σήμερα και ένας χαρούμενος και πετυχημένος ενήλικας αύριο;
•?Τα 12 χαρακτηριστικά του Καταπληκτικού Μπαμπά. •?Πώς να δεθώ με το παιδί μου σε κάθε ηλικία; •?Τι χρειάζονται τα Αγόρια και ...
Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου είναι ένα βοήθηµα "καλής ζωής". Αν απογοητεύεσαι εύκολα, αν στεναχωριέσαι, αν αγχώνεσαι,
αν έχεις φόβους και ανασφάλειες, αν κάνεις αρνητικές σκέψεις, αν επιθυµείς να βελτιώσεις τη ζωή σου, αν επιθυµείς
περισσότερη ηρεµία, εσωτερική ισορροπία, λιγότερο άγχος, περισσότερη χαρά και καλύτερες σχέσεις, η τεχνική Mindfulness είναι η
απάντηση! Έρευνες στο Harvard, την Οξφόρδη, το Cambridge και άλλα µεγάλα πανεπιστήµια δείχνουν ότι άτοµα που εφάρµοσαν
Mindfulness, ενσυνειδητότητα, στη ζωή τους είχαν: 63% µείωση στεναχώριας και κατάθλιψη...
Είναι το παιδί σας νεογέννητο ως 12 μηνών; Θέλετε να αντιμετωπίσετε με πρακτικό και επιστημονικό τρόπο τις προκλήσεις αυτής της ηλικίας; Αυτό το βιβλίο
είναι για εσάς! Κρατάτε στα χέρια σας έναν πρακτικό οδηγό που μέσα από αληθινά παραδείγματα και απλές, εφαρμόσιμες συμβουλές θα σας δείξει: - Πώς να
επενδύσετε στον εαυτό σας και να γίνετε μια καταπληκτική μαμά. - Πώς να θέσετε τις βάσεις του δυνατού συναισθηματικού δεσμού και της καλής επικοινωνίας
με το μωρό σας. - Τι να περιμένετε σε κάθε τρίμηνο της ανάπτυξης του μωρού. Το βιβλίο θα σας δώσει λύσεις για τα πιο συν...
