Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Το βιβλίο Άσκηση και Εγκυμοσύνη είναι ένας πλήρης οδηγός εγκύμνασης, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από έναν καθηγητή
φυσικής αγωγής, από έναν πιστοποιημένο personal trainer, από έναν φυσικοθεραπευτή, από μαίες και, τέλος,
από pilates και yoga instractors....
"Κάθε άνθρωπος θέλει να δείχνει νέος και ωραίος για πάντα. Είναι όντως πολύ εύκολο να το πετύχετε, αρκεί να γνωρίζετε τις πραγματικές σας ανάγκες και να ανακαλύψετε πως θα φροντίσετε τον εαυτό σας....
"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο ""Όλα τα μυστικά για το στήθος"" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος....
Πάσες, ντρίπλες, σουτ, καρφώματα, πλήθος κινήσεις και τεχνικές που θα ανακαλύψεις και θα μάθεις μέσα από απλές και διασκεδαστικές ασκήσεις. Μόνος ή με φίλους σου, στην αυλή του σχολείου ή με την καθοδήγηση του προπονητή σου στην ομάδα, θα μάθεις να παίζεις σωστό μπάσκετ και θα αναπτύξεις την ικανότητά σου, την ταχύτητά σου και την ευκινησία σου. Και αν ασχοληθείς συστηματικά με το μπάσκετ -πού ξέρεις;- μπορεί, όταν μεγαλώσεις, να γίνεις εσύ το ίνδαλμα των παιδιών της ηλικίας σου!...