Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
"Το βιβλίο του ""Ανθρώπινου Σώματος"" είναι ο οδηγός στην Ανατομική για τον 21ο αιώνα. Κάνοντας χρήση τρισδιάστατων εικόνων που έχουν αναπαραχθεί σε υπολογιστή και εκπληκτικών γραφικών, αποτελεί ένα ανεκτίμητης αξίας βιβλίο αναφοράς, το οποίο αποκαλύπτει με κάθε δυνατή λεπτομέρεια την πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος, όπως δεν έχει αναδειχθεί ποτέ μέχρι σήμερα....
Οι αρχές που διέπουν την προπόνηση, ιδιαίτερα εκείνες που αφορούν την υδατοσφαίριση, παραμένουν ακόμα ασαφείς, αν όχι αντιφατικές. Εξαρτώνται από το περιβάλλον του αθλητή, όσο και από την εθνική παράδοση, το κλίμα, τα κοινωνικά χαρακτηριστικά και την προδιάθεση του κόσμου απέναντι στο σπορ. Κι αυτό, γιατί οι βασικές αρχές παραμένουν σταθερές, αλλά υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να τις ερμηνεύσει κανείς. Η δουλειά του προπονητή παρόλο που στηρίζεται στην επιστήμη εξακολουθεί να παραμένει μια τέχνη. Αυτή την τέχνη προσπαθεί να μεταδώσει μέσω αυτού του εγχειριδίου ο συγγρ...
Οι άνθρωποι που δείχνουν ενδιαφέρον για την υγεία και την εμφάνισή τους, συνήθως αντιμετωπίζουν με αντίστοιχο ενδιαφέρον και τη διατροφή τους. Επομένως, είναι εξαιρετικά προσεκτικοί ως προς τις θερμίδες των τροφίμων που προσλαμβάνουν καθημερινά. Με τη μέτρηση, τον υπολογισμό και την καταγραφή των θερμίδων, μπορούν να αποφευχθούν οι υπερβολές στη διατροφή. Το βιβλίο σημαντικές πληροφορίες για θέματα διατροφής, ελέγχου βάρους, υπολογισμού μερίδων και θερμίδων φαγητού καθώς και συμβουλές για καλή υγεία και ευζωία....
"Με τόσα βιβλία που κυκλοφορούν και μαθαίνουν στους γονείς πώς να ""εκπαιδεύσουν"" το μωρό τους να κοιμάται μόνο του όλη τη νύχτα, αφήνοντάς το να κλαίει, ήταν απαραίτητο να υπάρχει ένα βιβλίο που υπερασπίζεται τα μωρά που δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα, σύμφωνα με την επιθυμία και το πρόγραμμα των γονιών και των παιδιάτρων τους. Όπως, επίσης, να υπερασπίζεται και εκείνους τους γονείς που διαφωνούν με τη σκληρότητα των μεθόδων αυτών, αλλά ωστόσο πρέπει, με κάποιο τρόπο, να κατανοήσουν και να ""χειριστούν"" αυτή τη δύσκολη κατάσταση, για να καταφέρουν τελικά κάποτε να κοιμηθούν...
