Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
"Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές ομαδικό άθλημα. Οι ποδοσφαιρικές ομάδες έχουν πιστούς οπαδούς. Αλλά όπως το κάθε τι που συναρπάζει τα πλήθη, έτσι και το ποδόσφαιρο αποτελεί έναν καθρέφτη της κοινωνίας, ενώ παράλληλα συμμετέχει κι αυτό στη διαμόρφωση της....
"Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές ομαδικό άθλημα. Οι ποδοσφαιρικές ομάδες έχουν πιστούς οπαδούς. Αλλά όπως το κάθε τι που συναρπάζει τα πλήθη, έτσι και το ποδόσφαιρο αποτελεί έναν καθρέφτη της κοινωνίας, ενώ παράλληλα συμμετέχει κι αυτό στη διαμόρφωση της....
"Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές ομαδικό άθλημα. Οι ποδοσφαιρικές ομάδες έχουν πιστούς οπαδούς. Αλλά όπως το κάθε τι που συναρπάζει τα πλήθη, έτσι και το ποδόσφαιρο αποτελεί έναν καθρέφτη της κοινωνίας, ενώ παράλληλα συμμετέχει κι αυτό στη διαμόρφωση της....
Ένα βιβλίο φόρος τιμής στην ομάδα που προσέφερε στον ελληνικό αθλητισμό τη μεγαλύτερη επιτυχία του μέχρι σήμερα. Ιστορικά στοιχεία, φωτογραφίες, αναδρομή στη μεγάλη πορεία του 2004 και, φυσικά, ό,τι πρέπει να γνωρίζουμε για την τωρινή ομάδα, που ενσαρκώνει τις μεγαλύτερες ελπίδες μας......
"Ένας απαραίτητος οδηγός για τους νέους γονείς που θέλουν να κάνουν ό,τι καλύτερο για το μωρό τους και να νιώσουν ασφαλείς στον πιο υπεύθυνο ρόλο της ζωής τους. Με απλές και κατανοητές απαντήσεις ο Καθηγητής Παιδιατρικής κ. Ανδρέας Κωνσταντόπουλος λύνει όλες τις απορίες των γονιών σχετικά με τη φροντίδα του παιδιού τους κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής του....
Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις; Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ; Μήπως την τελευταία φορά που θυμάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες... γεωγραφία; Αν η μόνη διάταση που κάνεις είναι να περνάς το δεξί σου χέρι πίσω από το προσκέφαλο του συνοδηγού για να κάνεις όπισθεν, μην απορείς που τα τελευταία χρόνια έγινες πιο δύσκαμπτος....
«Πάντα ήθελα να είµαι κάποια άλλη. Να µε λένε αλλιώς, να ζω αλλού… Η µάχη µου όµως µε την ανορεξία µε έκανε να καταλάβω ότι είµαι σηµαντική, µοναδική. Μου έµαθε να µε αγαπώ. Έπρεπε εξάλλου να µάθω να µε αγαπώ, γιατί διαφορετικά δεν θα κατάφερνα να νικήσω ποτέ το “τέρας”. Έπρεπε να σταθώ απέναντί του και να του φωνάξω “θα σε νικήσω”.
»Είχα ακούσει ότι η αρρώστια µου είναι ψυχαναγκαστική, σε βάζει δηλαδή να σκέφτεσαι άσχηµα πράγµατα για τον εαυτό σου και κυρίως για το σώµα σου. Σκέφτηκα λοιπόν ότι η µόνη λύση για να ξεφύγω από τον “λύκο” ήταν να εξαναγκάσω τον εαυτό µου να...
"Ένα πρωτότυπο βιβλίο-σημειωματάριο που έχει ως στόχο να διευκολύνει τους νέους γονείς στο μεγάλωμα του μωρού τους. Μήνα με τον μήνα, βρίσκουν πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για τον ύπνο του μωρού, τη διατροφή, τη συναισθηματική ζωή, την υγεία του, που τους βοηθούν να παρακολουθούν την καλή φυσική του κατάσταση και την ανάπτυξή του. Μπορούν επίσης να σημειώνουν τα ραντεβού με τον παιδίατρο, τις εντυπώσεις τους και όλα όσα σημαδεύουν την καινούργια τους ζωή με το παιδί τους: τα πρώτα του χαμόγελα, το αγαπημένο του παιχνίδι, το πρώτο του δοντάκι, τα πρώτα του βήματα......
Το βιβλίο αυτό δεν είναι ένας οδηγός αδυνατίσματος. Δε μαλώνει, δεν κατηγορεί, δεν προτείνει τη συμμόρφωση σε ένα αυστηρό και απαιτητικό πρόγραμμα. Αντίθετα, βασισμένο στα πιο σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα από το χώρο της ψυχολογίας της διατροφής, εξηγεί στον αναγνώστη με απλά, ανθρώπινα λόγια και χρήσιμες ασκήσεις αυτογνωσίας πώς μπορεί να γνωρίσει ξανά το διατροφικό του παρελθόν, να καταλάβει και να εμπιστευτεί και πάλι τις βασικές λειτουργίες του σώματός του και να συμφιλιωθεί με το σώμα και τη διατροφή του. Βάζει στο πιάτο τη συγχώρεση, τη φροντίδα, την αποδοχή, την υπομ...
Πρέπει να θηλάσω; Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα;
Με ποιες στερεές τροφές να ξεκινήσω και πότε;
Μπορώ να δώσω στο παιδί μου finger food;
Πώς θα επηρεάσω τις γευστικές και διατροφικές του προτιμήσεις;
Η υγιεινή διατροφή κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ομαλή του ανάπτυξη, καθώς την περίοδο αυτή τίθενται οι βάσεις για την υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών.
Το βιβλίο αυτό διαχωρίζει τους μύθους από την αλήθεια και προσφέρει στους γονείς τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του βρέφους και του μικρού παιδιού (έ...
Έμαθα ότι είμαστε απείρως πιο πολύπλοκοι και θαυμαστοί, και συχνά πιο μυστηριώδεις, απ’ ό,τι είχα ποτέ υποψιαστεί.
Πραγματικά, δεν υπάρχει πιο εκπληκτική ιστορία από την ιστορία του σώματός μας.
Bill Bryson...
