Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
"Αν χρησιμοποιηθεί με τον σωστό τρόπο, ο έπαινος είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και ζωτικά εργαλεία που κάθε γονέας διαθέτει. Βοηθά τα παιδιά να νιώθουν ότι τα αγαπούν, τα εκτιμούν και τα εμπιστεύονται. Τους εμφυσά, λοιπόν, αυτοπεποίθηση. Παρόλ' αυτά, πολλοί γονείς μπορεί να είναι, δυστυχώς, είτε υπερβολικά γενναιόδωροι είτε αδικαιολόγητα φειδωλοί στους επαίνους τους χωρίς να αναλαμβάνονται την αρνητική επίδραση που αυτό μπορεί να έχει στα παιδιά τους....
Οι άνθρωποι που δείχνουν ενδιαφέρον για την υγεία και την εμφάνισή τους, συνήθως αντιμετωπίζουν με αντίστοιχο ενδιαφέρον και τη διατροφή τους. Επομένως, είναι εξαιρετικά προσεκτικοί ως προς τις θερμίδες των τροφίμων που προσλαμβάνουν καθημερινά. Με τη μέτρηση, τον υπολογισμό και την καταγραφή των θερμίδων, μπορούν να αποφευχθούν οι υπερβολές στη διατροφή. Το βιβλίο σημαντικές πληροφορίες για θέματα διατροφής, ελέγχου βάρους, υπολογισμού μερίδων και θερμίδων φαγητού καθώς και συμβουλές για καλή υγεία και ευζωία....