Αισθητική Υγεία-Φυσική Κατάσταση

"Το ποδόσφαιρο είναι το πιο δημοφιλές ομαδικό άθλημα. Οι ποδοσφαιρικές ομάδες έχουν πιστούς οπαδούς. Αλλά όπως το κάθε τι που συναρπάζει τα πλήθη, έτσι και το ποδόσφαιρο αποτελεί έναν καθρέφτη της κοινωνίας, ενώ παράλληλα συμμετέχει κι αυτό στη διαμόρφωση της....

Ένα βιβλίο φόρος τιμής στην ομάδα που προσέφερε στον ελληνικό αθλητισμό τη μεγαλύτερη επιτυχία του μέχρι σήμερα. Ιστορικά στοιχεία, φωτογραφίες, αναδρομή στη μεγάλη πορεία του 2004 και, φυσικά, ό,τι πρέπει να γνωρίζουμε για την τωρινή ομάδα, που ενσαρκώνει τις μεγαλύτερες ελπίδες μας......

"Ο ένας στους δύο ανθρώπους, καθώς και το 70% των ατόμων με χρόνιες παθήσεις, υποφέρουν...

"Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αϋπνία και από διάφορες άλλες διαταραχές του ύπνου. Μήπως είστε ένας από αυτούς? Μήπως ανήκετε στην κατηγορία εκείνη των ανθρώπων που αργούν να αποκοιμηθούν, που στριφογυρίζουν όλη νύχτα στο κρεβάτι ή που την επόμενη μέρα δεν μπορούν ""να σύρουν τα πόδια τους""?...

"Τα πράγματα είναι ανησυχητικά: (α΄) τουλάχιστον 1 στα 5 παιδιά είναι παχύσαρκο, (β΄) το ποσοστό των υπέρβαρων παιδιών έχει υπερδιπλασιαστεί τα τελευταία 40 χρόνια και (γ΄) μεταξύ των παιδιών ηλικίας 4-5 ετών το 8% είναι υπέρβαρα....

"Ενώ τα κοινά συμπτώματα -όπως ο πόνος, ο πυρετός και η αιμορραγία- είναι εμφανέστατα, ορισμένες ενδείξεις στο σώμα μας είναι τόσο διακριτικές, ώστε αποφασίζουμε απλώς να τις αγνοήσουμε. Αλλά τα μαλλιά, τα μάτια, τα δόντια, το δέρμα, τα νύχια και άλλα μέρη του σώματός μας εμφανίζουν συχνά σημεία ενδεικτικά ασθενειών και διαταραχών που κρύβονται βαθιά κάτω από την επιφάνεια....