Μενού
  • Δωρεάν μεταφορικά σε Αττική άνω των 35€
  • Τηλ. Παραγγελίες: 211 40 06 080
  • Ασφαλείς Συναλλαγές εύκολα & γρήγορα
Menu
CALL ME BACK
CALL ME BACK κάντε κλικ και σας καλούμε
  • -10%
Ψυχολογία - Image Description
ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ!
Κωδ: 978-618-01-5229-6
ΜΑΡΚΑ: ΨΥΧΟΓΙΟΣ
12,20 €
10,98 €
ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑΨυχολογία
Ψυχολογία

ΜΗΝ ΑΓΧΩΝΕΣΑΙ!

Κωδ: 01518547222
MPN: 978-618-01-5229-6
ΨΥΧΟΓΙΟΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ
Τιμή:
Ποσοστό έκπτωσης : 10 %
12,20 € 10,98 €

Μη διαθέσιμο

Προσθήκη στα αγαπημένα Already in wishlist
Επιλέξτε διαθέσιμο χρώμα και μέγεθος για να εισάγετε το προϊόν στη wishlist
Προσθήκη στη σύγκριση προϊόντων Already in Product Compare
Please select color and size to add the product to compare
Ήδη στο καλάθι
  • Περιγραφή
    ΒΓΑΛΕ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να κάνουμε κάτι αποτελεσματικό για αυτό. Το βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου, γεμάτο πρακτικές συμβουλές, σου προσφέρει τα εργαλεία και τις τεχνικές που χρειάζεσαι για να καταλάβεις τι σε αγχώνει και πώς μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις τα πράγματα. Θα ανακαλύψεις πώς: * Να διαχειρίζεσαι την πίεση στον χώρο της δουλειάς. * Να έχεις μεγαλύτερη ισορροπία στην προσωπική και οικογενειακή σου ζωή. * Να διαμορφώσεις τη διατροφή σου έτσι ώστε να αυξήσεις τις αντοχές σου. * Να αποκτήσεις καλή φυσική κατάσταση με γυμναστική. * Να νιώσεις ηρεμία χρησιμοποιώντας τεχνικές χαλάρωσης.

Συνδύασέ το με

  • Ήδη στο καλάθι
    ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΚΕΨΕΙΣ , 27661  Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
    • -10%
    • Best Seller

    ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΣΚΕΨΕΙΣ , 27661

    Γνώρισα ανθρώπους που ντρέπονταν να πουν ότι αγχώνονται. Γνώρισα ανθρώπους που προσπαθούσαν να κρύψουν πάση θυσία τις κρίσεις πανικού τους. Γνώρισα ανθρώπους υπέροχους, που κλείνονταν στο σπίτι και στον εαυτό τους επειδή φοβούνταν. Φοβούνταν τα ψυχοσωματικά συμπτώματα αλλά και τα περίεργα βλέμματα του κόσμου. Γνώρισα ανθρώπους που πάλευαν με τις φοβίες και με τους ψυχαναγκασμούς τους. Γνώρισα ανθρώπους που τους παίδευαν οι σκέψεις τους, ανθρώπους που τους πολεμούσαν λογισμοί, ανθρώπους που μάχονταν μέρα νύχτα το ίδιο το μυαλό τους. Με αυτούς τους ανθρώπους δουλέψαμε μαζί. ...

    Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

    ΚΩΔ: 01518516555
    Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 12,20 €
    Τιμή: 10,98 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΗΛΙΘΙΟΥΣ  Ψυχολογία
    • -10%
    • Νέες Αφίξεις

    ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΗΛΙΘΙΟΥΣ

    Αισθάνεστε μερικές φορές ότι είστε ο μόνος που βγάζει νόημα σε μια συνάντηση; Μήπως οι μακροσκελείς απαντήσεις σάς τρελαίνουν ή ο εριστικός τρόπος του συναδέλφου σάς σπάει τα νεύρα; Δεν είστε ο μόνος. Ο Τhomas Erikson μας εξηγεί ότι υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι συμπεριφοράς που προσδιορίζουν τον τρόπο με τον οποίο αλληλεπιδρούμε και αντιλαμβανόμαστε τους γύρω μας. Η κατανόηση του προτύπου συμπεριφοράς ενός ατόμου αποτελεί το κλειδί της επιτυχημένης επικοινωνίας....

    Ψυχολογία

    ΚΩΔ: 01900040203
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 17,70 €
    Τιμή: 15,93 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Ο ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΩΝ 5 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΩΝ ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΣΑΣ  Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
    • -10%

    Ο ΚΑΝΟΝΑΣ ΤΩΝ 5 ΔΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΩΝ ΚΙΝΗΘΕΙΤΕ ΠΙΟ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΙΕΣ ΣΑΣ

    Σταμάτα να εύχεσαι. Ξεκίνα να πραγματοποιείς. Σε όλη τη διάρκεια της ζωής σου, είχες γονείς, προπονητές, δασκάλους, φίλους και μέντορες που σε προέτρεπαν να αφήσεις τις δικαιολογίες και να ξεπεράσεις τους φόβους σου. Τι θα έλεγες αν τελικά το μυστικό για να βρεις την αυτοπεποίθηση να απογειώσεις τη ζωή και την καριέρα σου βρίσκεται στο να ξέρεις πώς να ενθαρρύνεις τον εαυτό σου; Χρησιμοποιώντας την επιστήμη των «συνηθειών», συγκλονιστικές ανθρώπινες ιστορίες και εντυπωσιακά στοιχεία από σημαντικά ιστορικά γεγονότα, την τέχνη και τις επιχειρήσεις, η Mel Robbins εξηγεί...

    Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

    ΚΩΔ: 01900040178
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 16,60 €
    Τιμή: 14,94 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Στυλό Faber - Castell Fast Gel 0.7mm Μπλε  Στυλό

    Στυλό Faber - Castell Fast Gel 0.7mm Μπλε

    Το Στυλό Faber-Castell Fast Gel 0.7mm Μπλε είναι σχεδιασμένο για άριστη γραφή! Με ανώτερη ποιότητα μελάνης, σταθερό ροή και ακρίβεια, αυτό το στυλό προσφέρει άνετη και συνεχή γραφή. Επιλέξτε Faber-Castell για επαγγελματικά αποτελέσματα κάθε φορά!...

    Στυλό

    ΚΩΔ: 06808544932
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Τιμή: 1,59 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ  Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
    • -10%
    • SOLD OUT

    ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ

    ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ ΕΥΚΟΛΑ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ! Η αυτοπεποίθηση δεν ένα εγγενές προτέρημα? είναι κάτι που καλλιεργείται. Αν δυσκολεύεσαι να νιώσεις ήρεμος κάτω από συνθήκες πίεσης ή εύχεσαι να είχες τη σιγουριά να διαφημίσεις τις ικανότητές σου, το βιβλίο αυτό θα σου δείξει τον δρόμο. Γεμάτο συμβουλές, θετικές ρήσεις και δραστηριότητες, το ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ θα σε βοηθήσει να επεξεργαστείς ό,τι σε δυσκολεύει, ώστε να αναδείξεις την αυτοπεποίθησή σου....

    Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

    ΚΩΔ: 01510040071
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 12,20 €
    Τιμή: 10,98 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΣΕΙΣ ΜΟΥ ΜΑΘΑΤΕ  Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
    • -10%
    • Νέες Αφίξεις
    • Best Seller

    ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΣΕΙΣ ΜΟΥ ΜΑΘΑΤΕ

    Τον βοήθησα, αρχικά με ερωτήσεις, υποθέσεις και απαλή φωνή. Ήθελα να μαλακώσω αυτόν τον δύσκαμπτο βράχο που έβλεπα απέναντί μου. Σκληρός και –όπως καθετί σκληρό– εύθραυστος. Αυτό είναι πάντα ένα από τα βασικά που δουλεύουμε στην ψυχοθεραπεία. Να μαλακώσουμε τις άμυνές μας, να καταλάβουμε ότι να λυγίζεις δεν είναι αδυναμία, αλλά δύναμη. Το κλαδί που λυγίζει δε σπάει, τ’ αγκάθια δεν προστατεύουν, διώχνουν. Με χειρουργικές κινήσεις, τόσο μαλακά όσο όταν πας να αγγίξεις ένα μισάνοιχτο όστρακο, που με το που το πλησιάζεις κλείνει, ήθελα να τον προσεγγίσω, να μάθω την ιστορία του...

    Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

    ΚΩΔ: 01518547304
    Άμεσα Διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 14,40 €
    Τιμή: 12,96 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Kaissa Επιτραπέζιο Double Connect (KA114615)  Επιτραπέζια Οικογενειακά

    Kaissa Επιτραπέζιο Double Connect (KA114615)

    Παίξτε ως ομάδες ή κάθε παίκτης μόνος του, για να γίνετε ο πρώτος ή η πρώτη που θα σχηματίσει μια γραμμή 4 καρτών του χρώματός του! Περιεχόμενα 90 κάρτες Κανόνες ...

    Επιτραπέζια Οικογενειακά

    ΚΩΔ: 38188549477
    Διαθέσιμο
    Τιμή: 15,90 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Ο ΚΩΔΙΚΑΣ ΤΟΥ ΗΡΩΑ  Ψυχολογία
    • -10%
    • SOLD OUT

    Ο ΚΩΔΙΚΑΣ ΤΟΥ ΗΡΩΑ

    Τι είναι αυτό που κάνει κάποιον ήρωα; Στη διάρκεια της διακεκριμένης καριέρας του, ο ναύαρχος Ουίλιαμ Χ. ΜακΡέιβεν συνάντησε κάποιους πραγματικά ξεχωριστούς ανθρώπους, από τους τους άνδρες και τις γυναίκες με τις οποίες υπηρέτησε στην Ομάδα Ειδικών Καταστροφών μέχρι χαρισματικούς γιατρούς, επιστήμονες, πολιτικούς και φιλάνθρωπους. Αντλώντας έμπνευση από ιστορίες που αναδεικνύουν την απίστευτη συμπόνια τους, την ταπεινοφροσύνη, το θάρρος και το χάρισμά τους να ελπίζουν, ο ναύαρχος ΜακΡέιβεν συνέταξε τον Κώδικα του Ήρωα: τα δέκα μαθήματα που οδηγούν συνηθισμένους ανθρώπους ν...

    Ψυχολογία

    ΚΩΔ: 01511023822
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 9,90 €
    Τιμή: 8,91 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    ΔΥΝΑΜΗ, ΟΙ 48 ΝΟΜΟΙ ΤΗΣ  Ψυχολογία
    • -10%
    Μη διαθέσιμο
    Αρχική Τιμή: 35,90 €
    Τιμή: 32,31 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν
  • Ήδη στο καλάθι
    Επιτραπέζιο Παιχνίδι Fun Facts  Επιτραπέζια Οικογενειακά
    • SOLD OUT

    Επιτραπέζιο Παιχνίδι Fun Facts

    Το Επιτραπέζιο Παιχνίδι Fun Facts είναι το ιδανικό παιχνίδι για να μάθετε ασυνήθιστα γεγονότα ενώ περνάτε υπέροχα! Παίξτε με φίλους ή οικογένεια και ανακαλύψτε έναν κόσμο γεμάτο εκπλήξεις. Κατάλληλο για όλες τις ηλικίες, είναι η τέλεια επιλογή για ποιοτική διασκέδαση....

    Επιτραπέζια Οικογενειακά

    ΚΩΔ: 07608550979
    Μη διαθέσιμο
    Τιμή: 17,99 €
    Προσθήκη στα αγαπημένα
    Ήδη στα αγαπημένα
    Διαλέξτε κάποιο προϊόν