Μενού
  • Δωρεάν μεταφορικά σε Αττική άνω των 35€
  • Τηλ. Παραγγελίες: 211 40 06 080
  • Ασφαλείς Συναλλαγές εύκολα & γρήγορα
Menu
CALL ME BACK
CALL ME BACK κάντε κλικ και σας καλούμε
  • -10%
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία - Image Description
Αυτοσυµπόνια - Θεωρία, έρευνα, πρακτική
Κωδ: 978-618-249-088-4
14,00 €
12,60 €
ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑΑυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

Αυτοσυµπόνια - Θεωρία, έρευνα, πρακτική

Κωδ: 32438605545
MPN: 978-618-249-088-4
ΠΕΔΙΟ ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΕΔΙΟ ΕΚΔΟΣΕΙΣ
Τιμή:
Ποσοστό έκπτωσης : 10 %
14,00 € 12,60 €

Άμεσα Διαθέσιμο

Προσθήκη στα αγαπημένα Already in wishlist
Επιλέξτε διαθέσιμο χρώμα και μέγεθος για να εισάγετε το προϊόν στη wishlist
Προσθήκη στη σύγκριση προϊόντων Already in Product Compare
Please select color and size to add the product to compare
Ήδη στο καλάθι
  • Περιγραφή

    Αυτοσυµπόνια - Θεωρία, έρευνα, πρακτική

    Μάθαμε να είμαστε απαιτητικοί με τον εαυτό μας. Να πιεζόμαστε, να αντέχουμε, να «τα καταφέρνουμε». Κι όμως, σπάνια αναρωτιόμαστε το εξής: τι συμβαίνει όταν η σχέση με τον ίδιο τον εαυτό μας γίνεται η μεγαλύτερη πηγή εξάντλησης;
    Αυτοσυμπόνια δεν σημαίνει παραίτηση, ούτε χαλάρωση των ορίων. Σημαίνει να αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας με κατανόηση, επίγνωση και φροντίδα, ιδιαίτερα στις στιγμές δυσκολίας. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτή η στάση συνδέεται με λιγότερο άγχος, μεγαλύτερη ανθεκτικότητα και πιο ουσιαστικές σχέσεις.

    Το παρόν βιβλίο γεφυρώνει τη σύγχρονη επιστημονική γνώση με βιωματικές πρακτικές αυτοσυμπόνιας, προσφέροντας εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική ζωή. Απευθύνεται σε όσους φροντίζουν, εκπαιδεύουν ή στηρίζουν άλλους, καθώς και σε κάθε άτομο που επιθυμεί να καλλιεργήσει μια διαφορετική, πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό του. Είναι ένα βιβλίο για την καλοσύνη – όχι ως αδυναμία αλλά ως βαθιά και ουσιαστική στάση ζωής.
    Σελίδες160
    Έτος Έκδοσης2026
    Ύψος23 cm
    Πλάτος15 cm
    ΚατηγορίαΥγεία, Σχέσεις και Προσωπική Ανάπτυξη