Μενού
  • Δωρεάν μεταφορικά σε Αττική άνω των 35€
  • Τηλ. Παραγγελίες: 211 40 06 080
  • Ασφαλείς Συναλλαγές εύκολα & γρήγορα
Menu
CALL ME BACK
CALL ME BACK κάντε κλικ και σας καλούμε
  • -10%
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία - Image Description
Η ντροπή στο τραπέζι και άλλα μικρά «δράματα»
Κωδ: 978-960-627-677-4
ΜΑΡΚΑ: I-WRITE
13,77 €
12,39 €
ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑΑυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

Η ντροπή στο τραπέζι και άλλα μικρά «δράματα»

Κωδ: 36088602799
MPN: 978-960-627-677-4
I-WRITE I-WRITE
Τιμή:
Ποσοστό έκπτωσης : 10 %
13,77 € 12,39 €

Μη διαθέσιμο

Προσθήκη στα αγαπημένα Already in wishlist
Επιλέξτε διαθέσιμο χρώμα και μέγεθος για να εισάγετε το προϊόν στη wishlist
Προσθήκη στη σύγκριση προϊόντων Already in Product Compare
Please select color and size to add the product to compare
Ήδη στο καλάθι
  • Περιγραφή

    Ένα εγχειρίδιο για το κοινωνικό άγχος, γραμμένο από μέσα προς τα έξω

    Ένα βαθιά ανθρώπινο βιβλίο αυτοβελτίωσης για το κοινωνικό άγχος, τη ντροπή και την εσωτερική φωνή που μας κρατά πίσω.
    Δεν ήξερα ότι το «να πω μια καλημέρα» μπορεί να ιδρώσει τη μασχάλη μου. Μέχρι που το έζησα.
    Αν έχεις αναβάλει εξόδους επειδή ιδρώνεις πριν βγεις, αν έχεις προσποιηθεί ένα χαμόγελο ενώ μέσα σου πάγωνες, αν έχεις φανταστεί ότι όλοι σε κρίνουν απλώς επειδή υπάρχεις, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σένα. Δεν είναι ένας οδηγός τελειότητας. Είναι ένα χειρόγραφο θάρρους, γραμμένο από μέσα προς τα έξω. Με μικρές ιστορίες, τεστ αυτοπαρατήρησης, ασκήσεις, λίστες πρώτων βοηθειών και… χιούμορ.
    Μέσα από τις σελίδες του θα μάθεις πώς να:
    • Μιλάς στον εαυτό σου χωρίς να τον μειώνεις.
    • Μένεις στο τραπέζι αντί να φεύγεις από ντροπή.
    • Αντικρούεις τη φωνή που σου λέει ότι «δεν ανήκεις».
    Έγραψα αυτό το βιβλίο όταν είχα ήδη γιατρέψει το δικό μου κοινωνικό άγχος. Και ύστερα ήρθε η Εύα. Με εμπιστεύτηκε να τη συνοδεύσω στο δικό της βήμα προς τα έξω και μου θύμισε πως η ντροπή δεν φεύγει απλώς όταν την πεις φωναχτά. Φεύγει όταν τη δουλέψεις, την αντέξεις και τη μεταμορφώσεις.
    Αν ένιωσες ποτέ ότι κάτι πάει «στραβά» με εσένα γιατί απλώς δυσκολεύεσαι σε κοινωνικά περιβάλλοντα και δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις, ξεκίνα από εδώ:
    Δεν είσαι ελαττωματικός/ή. Είσαι ευάλωτος/η.
    Και αυτό είναι τρομερά ανθρώπινο.
    Δεν είσαι μόνος/η. Κι αυτό, από μόνο του, αλλάζει τα πάντα.
    ΣυγγραφέαςΑλεξιάδου, Μαρία
    ΕκδότηςΕκδόσεις iWrite.gr
    Σελίδες130
    Έτος Έκδοσης2026
    Διαστάσεις21 × 14 cm
    ISBN978-960-627-677-4