Μενού
  • Δωρεάν μεταφορικά σε Αττική άνω των 35€
  • Τηλ. Παραγγελίες: 211 40 06 080
  • Ασφαλείς Συναλλαγές εύκολα & γρήγορα
Menu
CALL ME BACK
CALL ME BACK κάντε κλικ και σας καλούμε
  • -10%
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία - Image Description
ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΑΙ!
Κωδ: 978-618-10-0260-6
ΜΑΡΚΑ: ΔΙΟΠΤΡΑ
13,30 €
11,97 €
ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΛΙΣΤΑΑυτοβελτίωση - Αυτογνωσία
Αυτοβελτίωση - Αυτογνωσία

ΜΗΝ ΤΡΕΛΑΙΝΕΣΑΙ!

Κωδ: 01908598533
MPN: 978-618-10-0260-6
ΔΙΟΠΤΡΑ ΔΙΟΠΤΡΑ
Τιμή:
Ποσοστό έκπτωσης : 10 %
13,30 € 11,97 €

Άμεσα Διαθέσιμο

Προσθήκη στα αγαπημένα Already in wishlist
Επιλέξτε διαθέσιμο χρώμα και μέγεθος για να εισάγετε το προϊόν στη wishlist
Προσθήκη στη σύγκριση προϊόντων Already in Product Compare
Please select color and size to add the product to compare
Ήδη στο καλάθι
  • Περιγραφή
    Η ψυχοθεραπεύτρια Philippa Perry, συγγραφέας του best seller "Το βιβλίο που θα ήθελες να είχαν διαβάσει οι γονείς σου", υποστηρίζει ότι υπάρχουν τέσσερις
    βασικοί πυλώνες της ψυχικής υγείας στους οποίους μπορούμε να βασιστούμε για να επιφέρουμε αλλαγές: - Να ακονίσουμε τις δεξιότητες αυτοπαρατήρησης - Να εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους - Να βγούμε από τη ζώνη άνεσής μας - Να εξερευνήσουμε νέους τρόπους για να ορίσουμε τον εαυτό μας Η συγγραφέας μάς αποδεικνύει έτσι ότι μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτά που μας βασανίζουν ή έστω να τα μειώσουμε.
    Χρησιμοποιώντας αρχές της νευροεπιστήμης και της ψυχολογίας, μας δείχνει πώς να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Η ιδέα της είναι ότι, αν γνωρίζουμε πώς διαμορφώνεται και αναπτύσσεται ο νους μας, είμαστε λιγότερο εξαρτημένοι από άγνωστες διαδικασίες του ασυνείδητου.
    Έτσι, μαθαίνουμε να γινόμαστε κύριοι των συναισθημάτων μας και όχι σκλάβοι τους. (Από τον εκδότη)