Χρησιμοποιούμε cookies για να κάνουμε ακόμα καλύτερη την εμπειρία σας στο site μας και για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική λειτουργία της ιστοσελίδα μας. Επιλέγοντας «Αποδοχή» παρέχετε τη συγκατάθεση σας για τη χρήση των cookies, σύμφωνα με την πολιτική μας.
Τη δύσκολη στιγμή ανοίξτε αυτό το βιβλίο!
Η Dr Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, έχει αφιερώσει τα τελευταία δέκα χρόνια στο να ανακαλύψει πώς μπορούμε να μειώσουμε το άγχος, το στρες και τον πανικό.
Σε αυτό το σύντομο και περιεκτικό βιβλίο μάς δίνει πενήντα απλές, βασισμένες σε επιστημονικά συμπεράσματα λύσεις για να αντιμετωπίσουμε τα δέκα είδη αρνητικής διάθεσης που μας κρατούν καθηλωμένους και δεν μας αφήνουν να ζήσουμε μια χαρούμενη και γεμάτη ζωή.
Καλύπτοντας τα πάντα, από το αίσθημα της απόρριψης ως την αναποφα...
Μετάφραση από τη γερμανική γλώσσα
Το Kintsugi, που σημαίνει «χρυσή ένωση», είναι μια παλιά ιαπωνική τεχνική που έχει αναχθεί σε τέχνη. Ξεκίνησε από την ανάγκη
επιδιόρθωσης σπασμένων πορσελάνινων αντικειμένων. Με τη χρήση χρυσού για τη συγκόλληση των κομματιών, το επισκευασμένο
αντικείμενο ήταν αισθητικά άψογο και συχνά πιο πολύτιμο από το αρχικό.
Το κιντσούγκι, όμως, είναι κάτι περισσότερο από ένα χειροτέχνημα· είναι μια ποιητική μεταφορά για όσα περνούν οι άνθρωποι
όταν η ζωή τους «γίνεται θρύψαλα», όταν βιώνουν μια επώδυνη κρίση ή μια απώλεια και μετά π...
Είμαστε κοινωνικά όντα. Οι ζωές μας εξαρτώνται από τις σχέσεις μας με τους συνανθρώπους μας.
Το να γνωρίζουμε γιατί δρουν οι γύρω μας με έναν συγκεκριμένο τρόπο μας δίνει μια μοναδική δεξιότητα,
χωρίς την οποία όλα τα άλλα ταλέντα μας δεν αξιοποιούνται στο έπακρο.
Αντλώντας παραδείγματα από ιστορικές προσωπικότητες, όπως ο Περικλής, η βασίλισσα Ελισάβετ Α΄,
ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ και πολλές άλλες, ο Robert Greene μας δείχνει τον τρόπο να αποστασιοποιηθούμε από τα συναισθήματά μας
και να αποκτήσουμε αυτοέλεγχο. Να αναπτύξουμε ενσυναίσθηση και διορατικότητα και ...
"Το βιβλίο ""Ανακάλυψε το πεπρωμένο σου"" είναι ένας πρωτοποριακός οδηγός για να μετατρέψετε τις επιθυμίες της καρδιάς σας σε καθημερινή πραγματικότητα και να ζήσετε τη ζωή που προορίζεστε πραγματικά να ζήσετε. Το μήνυμά του έχει ήδη εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη να απελευθερωθούν από τις περιοριστικές πεποιθήσεις τους, να ξεπεράσουν τους φόβους τους και να βιώσουν την ολοκληρωτική ευτυχία που λαχταρούσαν....
"Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και καινούρια συναισθήματα. Η σειρά «φάκελος: εφηβεία» θα σε βοηθήσει να λύσεις τις μεγάλες απορίες που μπορεί να σου γεννηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής σου με τρόπο απλό και κατανοητό. Είτε είσαι αγόρι είτε κορίτσι, μπορείς να διαλέξεις το βιβλίο που ταιριάζει καλύτερα στις ανησυχίες σου και που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τα μικρά μυστικά της εφηβείας....
"Η εφηβεία είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές και καινούρια συναισθήματα. Η σειρά ""φάκελος: εφηβεία"" θα σε βοηθήσει να λύσεις τις μεγάλες απορίες που μπορεί να σου γεννηθούν σε αυτό το στάδιο της ζωής σου με τρόπο απλό και κατανοητό. Είτε είσαι αγόρι είτε κορίτσι, μπορείς να διαλέξεις το βιβλίο που ταιριάζει καλύτερα στις ανησυχίες σου και που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τα μικρά μυστικά της εφηβείας....