Αισθητική Υγεία-Φυσική Κατάσταση

"Ένα έξυπνο βιβλίο γεμάτο πρακτικές συμβουλές, που βοηθούν τους γονείς να ξεπεράσουν τα προβλήματα που σχετίζονται με τον ύπνο του παιδιού....

"Γραμμένο με τρόπο απλό και κατανοητό, το βιβλίο ""Όλα τα μυστικά για το στήθος"" του γυναικολόγου Νικηφόρου Κλήμη απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες καθώς και σε όσους ενδιαφέρονται να αντλήσουν αξιόπιστες και χρήσιμες πληροφορίες για θέματα που αφορούν το στήθος....

Πάσες, ντρίπλες, σουτ, καρφώματα, πλήθος κινήσεις και τεχνικές που θα ανακαλύψεις και θα μάθεις μέσα από απλές και διασκεδαστικές ασκήσεις. Μόνος ή με φίλους σου, στην αυλή του σχολείου ή με την καθοδήγηση του προπονητή σου στην ομάδα, θα μάθεις να παίζεις σωστό μπάσκετ και θα αναπτύξεις την ικανότητά σου, την ταχύτητά σου και την ευκινησία σου. Και αν ασχοληθείς συστηματικά με το μπάσκετ -πού ξέρεις;- μπορεί, όταν μεγαλώσεις, να γίνεις εσύ το ίνδαλμα των παιδιών της ηλικίας σου!...

"- Η ειδική στην εγκυμοσύνη και τη φροντίδα του μωρού Δρ. Μίριαμ Στόπαρντ σας καθοδηγεί βήμα προς βήμα σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, από το σχεδιασμό πριν από τη σύλληψη μέχρι τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού....

Ένα μοναδικό χρηστικό βοήθημα που προσφέρει ένα διπλό πλεονέκτημα: Να γνωρίζετε ταυτόχρονα τις θερμίδες των τροφίμων που καταναλώνετε, καθώς και την αντιοξειδωτική τους ικανότητα, όπως αυτή υπολογίζεται ποσοτικά σε μονάδες Orac. Χρησιμοποιήστε στην καθημερινότητά σας τον Θερμι­δο­μετρητή σε συνδυασμό με τον «ORAC-μετρητή». Με τη βοήθειά τους θα μπορείτε: ? Να υπολογίζετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη. ? Να υπολογίζετε την ημερήσια αντιοξειδωτική σας πρόσ­ληψη. ? Να κάνετε σωστότερες επιλογές τροφών, με λιγότερες θερμίδες και μεγαλύτερη αντιοξειδωτική δράση. ? Να ρυθμί...