Αισθητική Υγεία-Φυσική Κατάσταση

Σου φαίνεται λογική η δυσφορία που νιώθεις όταν σκύβεις να δέσεις τα κορδόνια σου ή όταν κάποιο από τα ρούχα σου σε στενεύει και δεν μπορείς να ευχαριστηθείς την έξοδό σου; Προσπαθείς να δικαιολογηθείς επειδή ιδρώνεις πολύ, πιάνεται η ανάσα σου ή ροχαλίζεις; Μήπως τα περισσότερα φαγητά που καταναλώνεις είναι μπεζ; Μήπως την τελευταία φορά που θυμάσαι να έκανες γυμναστική, μετά είχες... γεωγραφία; Αν η μόνη διάταση που κάνεις είναι να περνάς το δεξί σου χέρι πίσω από το προσκέφαλο του συνοδηγού για να κάνεις όπισθεν, μην απορείς που τα τελευταία χρόνια έγινες πιο δύσκαμπτος....

"Ένα πρωτότυπο βιβλίο-σημειωματάριο που έχει ως στόχο να διευκολύνει τους νέους γονείς στο μεγάλωμα του μωρού τους. Μήνα με τον μήνα, βρίσκουν πληροφορίες και πρακτικές συμβουλές για τον ύπνο του μωρού, τη διατροφή, τη συναισθηματική ζωή, την υγεία του, που τους βοηθούν να παρακολουθούν την καλή φυσική του κατάσταση και την ανάπτυξή του. Μπορούν επίσης να σημειώνουν τα ραντεβού με τον παιδίατρο, τις εντυπώσεις τους και όλα όσα σημαδεύουν την καινούργια τους ζωή με το παιδί τους: τα πρώτα του χαμόγελα, το αγαπημένο του παιχνίδι, το πρώτο του δοντάκι, τα πρώτα του βήματα......

Πρέπει να θηλάσω; Μήπως δεν έχω αρκετό γάλα; Με ποιες στερεές τροφές να ξεκινήσω και πότε; Μπορώ να δώσω στο παιδί μου finger food; Πώς θα επηρεάσω τις γευστικές και διατροφικές του προτιμήσεις; Η υγιεινή διατροφή κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής του ανθρώπου αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ομαλή του ανάπτυξη, καθώς την περίοδο αυτή τίθενται οι βάσεις για την υιοθέτηση σωστών διατροφικών συνηθειών. Το βιβλίο αυτό διαχωρίζει τους μύθους από την αλήθεια και προσφέρει στους γονείς τις απαραίτητες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή του βρέφους και του μικρού παιδιού (έ...